つれづれ気まぐれ乳がん体験日記
進行がんと共に生きる研修講師が綴る日々の気付き
ホームページ最新月全表示|携帯へURLを送る(i-modevodafoneEZweb

2020年9月
前の月 次の月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
最新の絵日記ダイジェスト
2020/10/25 バブリー北千住でたき火のような時間
2020/10/15 移りゆく時の流れに木製茶碗
2020/10/10 水もち日和
2020/10/03 神無月の曼珠沙華
2020/09/28 呪術という花言葉の花

直接移動: 202010 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201912 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201812 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201712 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201612 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201512 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201412 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201312 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201212 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201112 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201012 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200912 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200812 11 10 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200712 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200612 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200512 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200412 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200312 11 10 9 月 

2020/09/15(火) 宅配便メディスン
仙台に引っ越した友人から
宅配便が届いた。

開けてみると
東北の恵みの数々。
見ているだけで
献立やおやつ、晩酌の
イメージが広がり
残暑の疲れが吹き飛ぶよう。

なんといっても
週末の出張に備えて
ちょっと買い物を控えていたら
逆に食べるものが
乏しくなっていたので
(↑おバカな私。。。)
誠にありがたい〜。

体のために食べるごはんと
心のために食べるごはんが
あるように感じる。

前者は栄養素を考えて食べる
日々の食事。
後者は友達とご飯に行くとか、
こうして贈ってもらった
食品を使った食事。

早速今日のお昼は
めかぶの瓶詰をあけて
冷たいうどんに乗せてみた。
こういうのは磯臭くて
失敗することが多いので
とんと買わないでいたが
これはうまし!
黙々と食べた。

さっぱりしたお昼だったが
夕方までお腹が空かなかった。
これが心のごはんの特徴ね。

【補記】
(1))9/1付でHP更新
   http://oneself.life.coocan.jp/

(2)認定トレーナーの開講日程 を8/27付で更新
   http://orion-angelica.jp/oneselfcard/

(3)この内容とはまた違う観点で綴る
   「ワンセルフカードの広場」
   https://ameblo.jp/oneself2012/


 Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.