つれづれ気まぐれ乳がん体験日記
進行がんと共に生きる研修講師が綴る日々の気付き
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2016/04/19(火)
こんな時だからこそ、心の声を聴く
”声の大きな人や、
話のうまい人の意見を聞いていると、
なんだかそれが正しいことのように
思えてしまうときがある。
だけどあなたは、
人のために生きているわけではないし、
正しく生きるために生きているわけでもない。
自分らしく、楽しく生きるために生きているんだ。
〜by パット・パルマー：著（アメリカの心理学者）
『おとなになる本』（径書房）より〜
今も揺れ続けている熊本、大分地区。
早い収拾を心から祈るばかり。
こういうときはテレビやネットで多くの意見が行きかう。
でも私を含めてたいていの人が、
いつもの仕事をして過ぎていくのではないだろうか？
なかなか何かアクションが起こせない、
でもその中でそれぞれ心の中の暗雲は
広がっていくのではないだろうか？
だからこそ上述の本にあるように
まずは自分が心を込め、尚且つ楽しく
日々の仕事と暮らしをやるのみだ。
そして本当の自分の声を聴く手段、
ツール、場所が大事ではないかな。
今日も含めてここ数日はTCカラー講座、TCヴィジョンスパイラル、
公式勉強会とTCカラーセラピー関係の日々。
こんな時だからこそ、
いつも以上に大切さがわかるカラーセラピー。
【補記】
（１）TCカラー関係の講座、勉強会の日程
http://homepage2.nifty.com/oneself2001/color.html
（２）会社のＨＰを4/11付けで更新
http://homepage2.nifty.com/oneself2001/
（３）公開講座のカレンダー
http://f.orion-angelica.jp/oneself_apply/#googlec
（４）この内容とはまた違う観点で綴る
「ワンセルフカードの広場」
http://ameblo.jp/oneself2012/
2016/04/16(土)
外食大尽？
九州の被災された多くの方々に御見舞を申し上げます。
相次ぐ地震による被害に加え、
大変な心的ストレスが加わり続けていることと思います。
今日はがんシンポジウムに行ってきた。
http://www.katsura-ladys.com/medicalcafe/event/
そこで語られていたのは
がん患者さんが精神疾患になる確率、50％！
(@_@)
主には適応障害と抑うつ状態で
不眠、食欲不振等だそう。
自分はと言えば（16年前になるが）
化学療法中でもなんでも食欲だけは落ちなかったなぁ。
病院食を半年間、ほぼ完食。
さて14日のダイヤモンドワーク
http://ameblo.jp/oneself2012/entry-12150511553.html
を終え達成感（？）と、元々の約束とで外食続き。
外食で頼んだものが運ばれてくると
”食べろ、食べろ、
食べれん奴はろくなもんにならんぞ
呑めや、呑め、
呑めん奴もろくなもんにならんぞ！”
と誰かに言われている気がして、
多めに食べ、飲んでしまう私。
これを読んで「コレステロール値など、大丈夫？」
と思っている皆さん、安心してください！
(#^.^#)
例のタニタで日々９つのマシーンと格闘中。
こんな楽しみを味わえる日々の暮らしに感謝。
【補記】
（１）会社のＨＰを4/11付けで更新
http://homepage2.nifty.com/oneself2001/
（２）公開講座のカレンダー
http://f.orion-angelica.jp/oneself_apply/#googlec
（３）この内容とはまた違う観点で綴る
「ワンセルフカードの広場」
http://ameblo.jp/oneself2012/
2016/04/11(月)
ほぼ常に花を飾るわけは
「植物がブログの写真によく写っていますね」とか
「勉強会で目の前に緑があってホッとしました」
と言われることが時々ある。
細かいところをよく見てくださっていて嬉しいなぁ。
オフィスは狭いので講座の邪魔にならないように
小さく飾るのがマイルール。
がん治療中はお見舞いでお花をもらうことが多く
植物に助けられた気がしてからの習慣であり
講座やセッションがうまく行くようにというおまじまい。
というのも癒しの専門家によると
精神性をあげる小さな習慣だそうだから。
↓
”神秘家や霊性・精神性の先達たちは
霊的なエネルギーを高めること、
精神の波動の周波数を高めることは可能だと教えている。
一番簡単な方法は生活の場に花を活けることだ。”
〜アンドリュー・ワイル（米国の健康医学研究家）：著
『癒す心・治る力』角川文庫〜
16年も続けていると確かにそんな気がする。
【補記】
（１）個人ＨＰのコラムを久しぶりに更新
「がんから教わるワンショットセラピー」
http://masako9.cocolog-nifty.com/blog/
↑
趣味で書いているのだけどついに５００号！
（２）会社のＨＰを本日4/11付けで更新
http://homepage2.nifty.com/oneself2001/
（３）公開講座のカレンダー
http://f.orion-angelica.jp/oneself_apply/#googlec
（４）この内容とはまた違う観点で綴る
「ワンセルフカードの広場」
http://ameblo.jp/oneself2012/
2016/04/07(木)
見えない季節を描く
桜が咲いたとか、花冷えだとか、
初夏の気温だとか、言っている時に
和（ＮＡＧＯＭＩ）アートの
インストラクター講座がはじまると
部屋の中では少し先の季節の花を描いたり、
夏の山に登ったり、いちご狩りに出かけたり、
海に潜ったり。
そして実際にも冬の国もあるし
まだ咲いてないけど
つぼみを膨らませている花もある。
なんてことを思いながら
準インストラクター講座、30期生。
今回はマンツーマン。
色々と描いていただき
あっという間に時間が過ぎる。
（下記の画像は今回の参加者の作品の一部。
Ｆａｃｅｂｏｏｋには私のサンプル画の一部も
掲載しているのでよかったら見てね）
【補記】
（１）和（ＮＡＧＯＭＩ）アートの手法を使ったパステルレッスン
（心身ともに健康な方なたどなたでも参加可能）
http://8258.teacup.com/masakosahara/bbs/453
5月 1日（日）10:00〜17:00
5月 2日（月）10:00〜17:000
（上記から都合のよい時間帯、時間数をお選びください。
例：5/1（日）の13:00〜16:00）
和（ＮＡＧＯＭＩ）アート準/正インストラクター講座
http://homepage2.nifty.com/oneself2001/art.html
↑
リクエスト開講
曼荼羅パステルワークショップも開催！（半日or一日コース）
http://homepage2.nifty.com/oneself2001/mandara.html
（２）会社のＨＰを4/1付けで更新
http://homepage2.nifty.com/oneself2001/
（３）公開講座のカレンダー
http://f.orion-angelica.jp/oneself_apply/#googlec
（４）この内容とはまた違う観点で綴る
「ワンセルフカードの広場」
http://ameblo.jp/oneself2012/
2016/04/02(土)
春のパステル
知ってるかぁ〜、みんな、
人は誰でもアーティストなんだよ〜。
と参加者の作品を見ていると叫びたい気分。
先週、今週はキャンペーンの
サンプル発送に 追われつつも
http://ameblo.jp/oneself2012/entry-12145694274.html
すばらしき春のパステルな日々。
先週から和（ＮＡＧＯＭＩ）
アート準インストラクター講座の
30期生がスタートしたり
お絵描きコーチングハウスの開催。
今回も初の方、お久しぶりの方
ファミリー参加の方など様々。
お嬢様達と定期的にいらして下さる
曼荼羅アートではもう有名な礼子さんは
早速ブログに書いて下さっていた。
http://www.reiko-n.com/posts/676305
ありがとうございます。
思えば最初は小学1年生だった娘さんが
今月から中学生に。
時は流れたね〜。
写真は参加者の作品の一部。
Ｆａｃｅｂｏｏｋにいろいろと掲載。
【補記】
（１）次回のお絵描きコーチングハウスは
http://8258.teacup.com/masakosahara/bbs/453
5月 1日（日）10:00〜17:00
5月 2日（月）10:00〜17:000
（上記から都合のよい時間帯、時間数をお選びください。
例：5/1（日）の13:00〜16:00）
和（ＮＡＧＯＭＩ）アート準/正インストラクター講座
http://homepage2.nifty.com/oneself2001/art.html
曼荼羅パステルワークショップも開催！（半日or一日コース）
http://homepage2.nifty.com/oneself2001/mandara.html
（２）会社のＨＰを4/1付けで更新
http://homepage2.nifty.com/oneself2001/
（３）公開講座のカレンダー
http://f.orion-angelica.jp/oneself_apply/#googlec
（４）この内容とはまた違う観点で綴る
「ワンセルフカードの広場」
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