つれづれ気まぐれ乳がん体験日記
進行がんと共に生きる研修講師が綴る日々の気付き
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2016/04/19(火) こんな時だからこそ、心の声を聴く
”声の大きな人や、
 話のうまい人の意見を聞いていると、
 なんだかそれが正しいことのように
 思えてしまうときがある。
 
 だけどあなたは、
 人のために生きているわけではないし、
 正しく生きるために生きているわけでもない。
 自分らしく、楽しく生きるために生きているんだ。

  〜by パット・パルマー:著(アメリカの心理学者)
    『おとなになる本』(径書房)より〜

今も揺れ続けている熊本、大分地区。
早い収拾を心から祈るばかり。

こういうときはテレビやネットで多くの意見が行きかう。
でも私を含めてたいていの人が、
いつもの仕事をして過ぎていくのではないだろうか?
なかなか何かアクションが起こせない、
でもその中でそれぞれ心の中の暗雲は
広がっていくのではないだろうか?

だからこそ上述の本にあるように
まずは自分が心を込め、尚且つ楽しく
日々の仕事と暮らしをやるのみだ。
そして本当の自分の声を聴く手段、
ツール、場所が大事ではないかな。

今日も含めてここ数日はTCカラー講座、TCヴィジョンスパイラル、
公式勉強会とTCカラーセラピー関係の日々。
こんな時だからこそ、
いつも以上に大切さがわかるカラーセラピー。

【補記】
(1)TCカラー関係の講座、勉強会の日程
    http://homepage2.nifty.com/oneself2001/color.html

(2)会社のHPを4/11付けで更新
   http://homepage2.nifty.com/oneself2001/
 
(3)公開講座のカレンダー
   http://f.orion-angelica.jp/oneself_apply/#googlec

(4)この内容とはまた違う観点で綴る
   「ワンセルフカードの広場」
   http://ameblo.jp/oneself2012/

2016/04/16(土) 外食大尽?
九州の被災された多くの方々に御見舞を申し上げます。
相次ぐ地震による被害に加え、
大変な心的ストレスが加わり続けていることと思います。

今日はがんシンポジウムに行ってきた。
http://www.katsura-ladys.com/medicalcafe/event/
そこで語られていたのは
がん患者さんが精神疾患になる確率、50%!
(@_@)
主には適応障害と抑うつ状態で
不眠、食欲不振等だそう。

自分はと言えば(16年前になるが)
化学療法中でもなんでも食欲だけは落ちなかったなぁ。
病院食を半年間、ほぼ完食。

さて14日のダイヤモンドワーク
http://ameblo.jp/oneself2012/entry-12150511553.html
を終え達成感(?)と、元々の約束とで外食続き。

外食で頼んだものが運ばれてくると

”食べろ、食べろ、
 食べれん奴はろくなもんにならんぞ

 呑めや、呑め、
 呑めん奴もろくなもんにならんぞ!”

と誰かに言われている気がして、
多めに食べ、飲んでしまう私。

これを読んで「コレステロール値など、大丈夫?」
と思っている皆さん、安心してください!
(#^.^#)
例のタニタで日々9つのマシーンと格闘中。

こんな楽しみを味わえる日々の暮らしに感謝。

【補記】
(1)会社のHPを4/11付けで更新
   http://homepage2.nifty.com/oneself2001/
 
(2)公開講座のカレンダー
   http://f.orion-angelica.jp/oneself_apply/#googlec

(3)この内容とはまた違う観点で綴る
   「ワンセルフカードの広場」
   http://ameblo.jp/oneself2012/

2016/04/11(月) ほぼ常に花を飾るわけは
「植物がブログの写真によく写っていますね」とか
「勉強会で目の前に緑があってホッとしました」
と言われることが時々ある。

細かいところをよく見てくださっていて嬉しいなぁ。

オフィスは狭いので講座の邪魔にならないように
小さく飾るのがマイルール。

がん治療中はお見舞いでお花をもらうことが多く
植物に助けられた気がしてからの習慣であり
講座やセッションがうまく行くようにというおまじまい。

というのも癒しの専門家によると
精神性をあげる小さな習慣だそうだから。


”神秘家や霊性・精神性の先達たちは
 霊的なエネルギーを高めること、
 精神の波動の周波数を高めることは可能だと教えている。

 一番簡単な方法は生活の場に花を活けることだ。”

 〜アンドリュー・ワイル(米国の健康医学研究家):著
  『癒す心・治る力』角川文庫〜

16年も続けていると確かにそんな気がする。

【補記】
(1)個人HPのコラムを久しぶりに更新
   「がんから教わるワンショットセラピー」
   http://masako9.cocolog-nifty.com/blog/
   ↑

   趣味で書いているのだけどついに500号!

(2)会社のHPを本日4/11付けで更新
   http://homepage2.nifty.com/oneself2001/
 
(3)公開講座のカレンダー
   http://f.orion-angelica.jp/oneself_apply/#googlec

(4)この内容とはまた違う観点で綴る
   「ワンセルフカードの広場」
   http://ameblo.jp/oneself2012/

2016/04/07(木) 見えない季節を描く
桜が咲いたとか、花冷えだとか、
初夏の気温だとか、言っている時に
和(NAGOMI)アートの
インストラクター講座がはじまると
部屋の中では少し先の季節の花を描いたり、
夏の山に登ったり、いちご狩りに出かけたり、
海に潜ったり。

そして実際にも冬の国もあるし
まだ咲いてないけど
つぼみを膨らませている花もある。

なんてことを思いながら
準インストラクター講座、30期生。

今回はマンツーマン。
色々と描いていただき
あっという間に時間が過ぎる。
(下記の画像は今回の参加者の作品の一部。
 Facebookには私のサンプル画の一部も
 掲載しているのでよかったら見てね)

【補記】
(1)和(NAGOMI)アートの手法を使ったパステルレッスン
  (心身ともに健康な方なたどなたでも参加可能)

   http://8258.teacup.com/masakosahara/bbs/453
   5月 1日(日)10:00〜17:00
   5月 2日(月)10:00〜17:000
   (上記から都合のよい時間帯、時間数をお選びください。
    例:5/1(日)の13:00〜16:00)

  和(NAGOMI)アート準/正インストラクター講座
  http://homepage2.nifty.com/oneself2001/art.html
   ↑
  リクエスト開講

  曼荼羅パステルワークショップも開催!(半日or一日コース)
  http://homepage2.nifty.com/oneself2001/mandara.html

(2)会社のHPを4/1付けで更新
   http://homepage2.nifty.com/oneself2001/
 
(3)公開講座のカレンダー
   http://f.orion-angelica.jp/oneself_apply/#googlec

(4)この内容とはまた違う観点で綴る
   「ワンセルフカードの広場」
   http://ameblo.jp/oneself2012/

2016/04/02(土) 春のパステル
知ってるかぁ〜、みんな、
人は誰でもアーティストなんだよ〜。

と参加者の作品を見ていると叫びたい気分。

先週、今週はキャンペーンの
サンプル発送に 追われつつも
http://ameblo.jp/oneself2012/entry-12145694274.html
すばらしき春のパステルな日々。

先週から和(NAGOMI)
アート準インストラクター講座の
30期生がスタートしたり
お絵描きコーチングハウスの開催。

今回も初の方、お久しぶりの方
ファミリー参加の方など様々。

お嬢様達と定期的にいらして下さる
曼荼羅アートではもう有名な礼子さんは
早速ブログに書いて下さっていた。
http://www.reiko-n.com/posts/676305
ありがとうございます。

思えば最初は小学1年生だった娘さんが
今月から中学生に。
時は流れたね〜。

写真は参加者の作品の一部。
Facebookにいろいろと掲載。

【補記】
(1)次回のお絵描きコーチングハウスは
   http://8258.teacup.com/masakosahara/bbs/453
   5月 1日(日)10:00〜17:00
   5月 2日(月)10:00〜17:000
   (上記から都合のよい時間帯、時間数をお選びください。
    例:5/1(日)の13:00〜16:00)

  和(NAGOMI)アート準/正インストラクター講座
  http://homepage2.nifty.com/oneself2001/art.html
 
  曼荼羅パステルワークショップも開催!(半日or一日コース)
  http://homepage2.nifty.com/oneself2001/mandara.html

(2)会社のHPを4/1付けで更新
   http://homepage2.nifty.com/oneself2001/
 
(3)公開講座のカレンダー
   http://f.orion-angelica.jp/oneself_apply/#googlec

(4)この内容とはまた違う観点で綴る
   「ワンセルフカードの広場」
   http://ameblo.jp/oneself2012/


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