つれづれ気まぐれ乳がん体験日記
進行がんと共に生きる研修講師が綴る日々の気付き

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2005/10/28(金) 濃い木曜完了 昨日、木曜は、毎週盛り沢山な一日。午前は太極拳教室。 お年寄りにまじって（平日の午前なので年配の人の 社交場と化す読売カルチャースクール(*^_^*)）、太極拳や 練功などをみっちり（？）やる。午後は個人コーチングと カウンセリングをそれぞれして、その後、夜は セルフ・セラピー・カードのお茶会だった。 昨日、42回目にして初の男女ほぼ半々の参加者。（毎回、 圧倒的に女性多数）そして罠のカードのみで終わった人が いなかった。マサコカードのフォローの必要なしであった。（これも初だと思う、多分）気をよくして（？）、 2年前に出した本の宣伝も久々してしまったら、 買っていただけて、これもよかった。(^_^)/~ 実はお茶会をする前は「男性の人は仕事が終わらない、 と言って、ドタキャンが多いんだよね。お菓子が 無駄になるなぁ」と、せこいことを考えていた、 器の狭い私…。(^_^;)そうしていたら、2名の卒業生が 全く別の経路でお菓子を飛び入り差し入れしてくれて、 （こういうことも珍しい。2件もの差し入れなんて） 「本当に多くの人に支えられている」ことを、 神様から「ちゃんと、自覚しろ〜！！」って言われた感じ。 帰り道、いつもと違う道を通って帰ったら、 クリーニング屋なのに、可愛い飾り付けをしている店が あって、しばし見入る。ウィンドーを見ていたら、 きのう、おとといのことがなつかしく感じられ、 いやだったことが小さくなり、 やさしかった人のことが、心の中で とっても大きくなってきた。

2005/10/25(火) 気持ちを静める石のギフト 今日もよい天気。一年に数回しかないような 水晶の中で暮らしているような秋の日。 透明な空気が渦巻いているので ラララ〜んと、研修講座で神田のオフィスに 昼から行っていた。 しかし、しかし、 始まる前に、よく来る参加者の方で 「乳がんかも」という方が最近いたのだが、 検査の結果、ほぼ大丈夫、と言われての 報告のメールと電話があった。 よかった、よかったと私は言っていたが、 相棒がもっと極端に喜んで「本当に、本当に、 よかったね〜！！」と言っているのを聞いていたら、 なんだかイライラしてきた。 「そんな、本当に本当にならないほうがいいような病気に、 私は、なっているんだよ！そういう人間は どうすればいいんじゃ！！」と悪態をついた。 言ってから、悪かったと反省…。 反省モードでとぼとぼと、夜、帰宅。 家で、この間もらったパワーストーンが出迎えてくれる。 内面のストレスや疲れを統合する石だそうだ。 (^^ゞ （奥の大きい石がそのアズライト。黄色は石でなくて、 　サフランのシュガー。色が綺麗なので飾っている）

2005/10/19(水) 火星より遠い？！ 17日が満月だったらしいから 昨日が十六夜で、今日は十七夜（？）。 雲の合間から大きな月が見え隠れする。 東に小さいけれど出窓があるので、しばし見る。 毎日天気が悪く湿り殺されそう。(^_^;) 帰宅してテレビを見ながらメールチェックをする。 世界バリバリバリューのスペシャルをやっていて、 一丁2,000円の豆腐を買う人とか、 一箱15,000円の煎餅を買う人とか、 18万円のワインを平気でオーダーする人とか、 尋常でない人がざくざく出てきた。 見ていて、変な笑いが湧いてくるが 楽しいわけでもなくて、なんだかいやな感じ。 気分を変えようとチャンネルを変えると BSで中国の恋愛ドラマ、一メートルの光。 これまた歯の浮くようなせりふの応酬。 どれもこれも今の自分からは 火星よりも遠いものを見せられた感じ…。

2005/10/18(火) 素食、続行 毎日雨の東京。 今日もセラピーカードの講座。 火曜と土曜にやることが多いのだが、 夏から火曜と土曜は天気が悪い日が多いな〜って感じ。 沖縄の長寿食の権威という尚（しょう）弘子さんという人が 「長生きの秘訣は結局、自分自身を知ることだと思います。 その人に向くリズムがあって、体質があります。 それを見極めた食事をすることが大事です」 というようなことを述べている雑誌をたまたま立ち読みした。 素食決意をして１週間。ちゃんとあんまり出来ていないけど、 この言葉を励みにやっていこう。 自分の体質を知るのは自分にしか出来ない。 自分の体を知るのも一緒。 そして自分の考えや感じていることなど、 自分の心や心の癖を知るのも自分にしか出来ない。 すごく長く、遠く、そしてやりがいのある、旅のようなもの。 安直なものが多いけど、私はゆっくりやっていこう。 セラピー・カードやコーチングなどを含めて 仕事もそんな感じでやっていきたい。

2005/10/12(水) 素食（？）を決意？！ 思えば、退院当初は本当に体を気遣った食生活をしていた。 それがいつの頃からか、自堕落になり、 コンビニとお友達になっていた。(^^ゞ 昨日の検査で、このままだとホルモン治療の副作用で、 血糖値などの数値が上がっているので、 がんではなく糖尿になると脅かされた。(^_^;)大反省。 同じアンパン・トリオ（乳がんが大きかったという意）の 一人は同世代でこの間、糖尿を宣告された。（ひぇ〜！！） 体の声を聴いて、粗食でなく「素食で行こう」と固く決意。 最近、思うことは「謙虚であること」と 「Believe in my self」（自分を信じること）。 この２つのバランスをとることがつくづく大切だと感じる。 後者はやりすぎると傲慢になり、 前者は度が過ぎると自信がない状態になる。 がんと共に平安に生きるのは、言うは易し、やるは難し。 とにかく上述の２つが何でもかんでも、肝だと思う。 「自分は治った。大丈夫だ」と言う人もいるけれど、 私は「あれはちょっと嘘っぽいな〜」と思ってしまう…。 もちろん、「駄目だ」と思っても駄目だし…。 明日は午前の太極拳の後は、午後は 個人コーチングにカウンセリング、そして打ち合わせと 色々とあるが、この２つを大事にしていこう。

2005/10/09(日) ジェルソミーナー〜 3連休の中日。雨の日曜日。今日だけ休みなので、 本当は夏物を洗濯し、秋冬物を出したかったが、 天気を理由に（ホントは面倒くさい）断念。しかし、寒い〜。 休みとはいえ、自分の毎週月曜配信のメルマガ準備、 会社のメルマガの原稿在庫がなくなったので書き溜め、 11月にやるWSの構想など、やることが山積みの日曜なのに、 新聞のラテ欄でBSで伊映画「道」をやるのを見つけてしまい 誘惑（って、誰もしてないけど(^^ゞ）に負け、 つい見てしまう。前に見た気がするけど無性に見たくなって。 近所のトタン屋根に当たる雨音だけが聞こえる中、 白黒映画をじっと見てたら、すご〜く人恋しくなった。 最後に大道芸人で荒くれ者役の アンソニー・クインが、相棒の知的障害者 ジェルソミーナが死んでいたことを聞いて、 海でもだえるようにして泣くシーンが今もずっと胸に残る。 そしてジェルソミーナの無垢な笑顔。 ニーノ・ロータの有名なあの物悲しいメロディ〜♪ 人は失ったときに、そのものの大きさに気づく。 あまりに重たいテーマで仕事は全然はかどらないけど、 さっき気分転換に駅のほうに散歩に行った。 混んでいるはずの100円ショップもドラッグストアも 皆3連休でどこかに行ったみたいでガラガラのわが街。 夕飯は一昨日の残りカレーを一人で食べる予定。(^_^;) 近くにあるとき見えないけど、 遠くに離れると見えるもの、なあ〜に？（なぞなそ風） 答え：幸せ な〜んてことを思う、一人の日曜。 写真は前に行ったドイツ展のぬいぐるみ。打ちひしがれた感じが 今の私の心にフィットしているように思う。

2005/10/05(水) ふたつよいこと　さて　ないものよ 「ふたつよいこと　さて　ないものよ」と 私が勝手に 尊敬する河合隼雄さん（臨床心理学者）は 色々な著作で 述べている。最新刊の 「なるほどの対話」（新潮文庫）では 「一番好きな言葉は」 と聞かれて、これをあげている。 私のような人間がこのように言ったら「そんなことないよ、 いいことにもっと目を向けて」と前向きモードの人に 説教されそうだが、文化庁長官（2002年〜）をしている人が 言うと、妙に説得力がある。 河合さん、曰く「世の中はよいことずくめにならないように うまく仕組まれている、と思えば、愚痴を言ったり、 嘆いたりしなくなる」（「心の天気図」（新潮社）） さて、そんなことを実感する日々。 都庁の職員報に、6月に出た自分の本を掲載してくれそう、 との連絡が来て、喜んでいたら、がんサポートの方の 連載コラムは、どうも編集者のミスで 今月発売分は 掲載を忘れられた様子。(^_^;) クライアントが増えた、と喜んだら、難しい状況の方々で、 精神的にも時間のやりくりも色々と苦労する。 来年の研修で大きなのが決まりそうで、今、 画策しているが、一緒にやる方との意思統一が結構大変。 再度、言い聞かせる。 ふたつよいこと　さて　ないものよ でも、ふたつ　悪いことも　さて　ないものよ とも、この法則は言っている気がする。(*^_^*) 10月はカレンダーを見ると色々と書き込まれ、 公私共に 忙しそうだが、楽しく意義深く 乗り切って行きたい。 写真はオフィスのある神田界隈の守護神、神田明神。 平日は空いていて、何かよい波動が流れている感じ〜。

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