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2020/09/08(火)
今朝も散歩しました
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毎朝散歩をしています。おおむね6時半から7時半くらいまでのおよそ1時間ほどです。約5500〜6000歩です。昨年は手術の後ということもあり約30分でしたが、今年から1時間にしています。1日の歩く歩数は6500歩から1万1000歩くらいになります。できるだけ毎日8千歩をめざしています。今日も散歩をした後、眼科医に行き、処方箋をもらった後、薬局に行き、その後ビッグで買ったお弁当をいただきました。それから白鳩保育園に行きました。諸事打ち合わせをした後、奥田の事務所に戻り、その後、キムラで牛肉を買いました。日近の自宅に帰ったのが4時半でした。それからいろいろな雑事をこなし、今これを書いています。これまでご支援いただいた皆さまには感謝、感謝です。やっとここまで回復することができました。
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