不定期日記帳
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2011/05/28(土)
筋肉チェック
今日は彼女に筋肉チェックをして貰った。
上半身は目立って変わって無いって事やったけど、下半身については上半身とのバランスも取れてきて、結構いい感じになって来たらしい。
やっぱし空手は腰を落として移動するので、下半身の強化には持ってこいのようで、狙い通りみたい。
で、昨日は腰をグルングルン回させられて、ヤバイな〜って思ってたけど段々と腰が軽くなってきてるのが分かった。
もしかして、激痛前の静けさなのか？
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