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2011/01/22(土)
大殿筋
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この歳になると、やっぱし身体が硬くて中々言う事を聞かないって事で、空手の基本練習の形でダメ出し出され捲くってる〜。
腰が特に硬いみたいでちゃんと運足出来てないし。
おまけに腰がヤバイって事で下半身はあんまし鍛えてないのも手伝ってダメダメだ〜。
でも、今日彼女に筋肉チェックして貰ったら、基本的にあんまし変わってないけど、少しお尻に筋肉が付いて来たみたいって事だった。
空手の運足の効果が少しずつ出てきたみたいだ。
高校の頃に中途半端で道場を辞めてしまってから、何時かまた空手をやりたいって思いは有ったけど、何時も通えない何らかの理由を付けてこの歳まで来てしまった。
今回も通わなくても良い理由は探してみたけど、もうそろそろ観念しやんと１０年もしたら還暦なってまうしって事と有酸素・無酸素運動共になんとかなるやろってレベルになったかなって事で始めたけど、やっぱオサーンは身体硬いわ〜。
で、彼女に「何時かまた空手」なんて聞いてないって言われたけど、今でこそそれなりの身体にはなったけど、少し前まで結構メタボオサ〜ンやし。
なので、口に出してしまったら通わなアカンようになってしまうので、身体的に何とかなるやろって思えないと言えないかな。
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