不定期日記帳

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	2010/07/31(土) 筋トレおじいちゃん

今日も彼女に筋肉チェックして貰ったら筋肉質な人レベルにはなったようだ。
う～んマダマダ、マッチョマンには遠いようだ。
でも、お腹のシワシワは少しマシになったように見えるって事だったので、もしかしたらお腹のシワシワそのうち消えるかも？

そして、この前息子が不意に孫を連れてやって来た。
でも、終始孫が俺を見て怖いよーって息子にしがみ付いていた。

で、今日テレビに中尾彬が出てたので彼女に聞いてみた。
「どっちが厳つい？」って。
「う～ん、良い勝負」って言われてしまった。

アチャー、筋肉質で厳ついオジイチャンは、やっぱ孫受け悪いよな～。

	2010/07/24(土) 地デジ

時々、何処かで無線を使っているようで地デジの電波が弱くなる時が有る。
で、地デジが映る方法をイロイロ調べてみたら、専用チューナーが必要になるサービスは有る様だ。
でも、専用チューナーって事は録画するのに具合が悪そうだ。

って事で二の足を踏んでたら、今日彼女からeo光なら専用チューナー不要かもって情報を得た。
これで、うちも安定したテレビ環境が出来そうだ。

でも、最近、玉袋の調子が悪くチョロチョロと血が出てて、彼女に見て貰ったらシコリは有るけど血は出てないって事だった。

う～んヤバイ。

	2010/07/13(火) Ｍｒオクレ

今日は久しぶりに彼女と夕方デートだった。
で、シャワーを浴びながら今日も筋肉チェックをしてみた。
大胸筋の形はハッキリと分かるようになって来てるので、筋肥大は順調に進んでるのかな。

そして、今日彼女から、普通の体型になったって言われた。
これまでは貧弱って言われてたので、結構進歩したみたいだ。
ツレにはＭｒオクレ体型って言われてたし。

一番痩せた時で、今より２キロ少なくて、筋肉も殆ど無い状態だったので仕方が無いか。

で、腕はメッチャ太いやろ？って聞いてみたら、土木作業員の兄ちゃんみたいって言われてしまった。

	2010/07/10(土) 伊丹駅

今日は車でブラブラ～ってするかって事で、滅茶苦茶に走ってたら彼女が携帯で地図を調べてくれて、伊丹へドーナツを食いに行く事になった。

一応、第一段階のダイエットは終了したけど、脂肪の増加を防ぐ為に、体重と体脂肪率で食事のコントロールは続けてて、土曜は食いたい物を食って良い日なのだ。

って事で、ドーナツを思いっきし食うのだ～。
そんなに食えないと思うけど。

唯、ドーナツを食いに行くだけなら川西でも良いのだけど、阪急伊丹駅近辺って行った事が無かったので、散策がてらに丁度良いかも。
でも、今日は必要無いだろうとカーナビを家に置いて来てしまったので、又しても道に迷いながら、分けが分からん事になってしもてるし。

で、彼女のナビゲーションで何とか辿り着くのに成功したけど、着いてみて思った。
な～んや、ココか～って。

そして、ドーナツ食って伊丹駅辺りを歩いてブラブラしてみたけど、ダイヤモンドシティーに皆行ってるのか、そんなに人が居なくて俺的には丁度良かったかな。
で、プロテインバーのプロってのを見つけてしまった。
気が付いたら両手に持てない位持ってるし。

子供か～って。

おまけに握力強化ボールも見つけたし。

バッチシやん。

	2010/07/04(日) 体重

恐る恐る体重計に乗ってみた。

ゲッ土曜の朝より０．１キロ体重減ってる。

訳が分からんと。

	2010/07/03(土) 筋トレマシン

この前ダンベルを上げていた時、最後の１回を頑張ってみた。
フガフガ、フンガーって叫んでみたけど上げられない。
で、分けが分からないけど、一瞬緊張感が抜けた。

アカン。

普通にダンベル落としたら大怪我必至でしょ。ダメダー。
右のが落ちてきたー。

ウギャー。

ドスーン。

ついでに左も

ドスーン。

間一髪で体を捻って回避に成功はしたけど、メッチャやばかった。

って事で今日は彼女と一緒に筋トレマシンを買いに行った。
電話で話を聞いてみたら、期間セールって事で店舗まで来店すれば１５０００円程安くなるって事だった。
でも、木造のこの家でマシンの重さに耐え切れるかが問題だ。

でも、何にせよ、このままじゃダンベルの重さが半端じゃ無くなるのは目に見えてるので、最悪床の補強するかって事で一気に購入してしまった。

で、帰ってから１室をトレーニングルームにって話で、小さい子供が居るわけじゃ無いから、有りなんじゃ無いって彼女が言ってたので一緒に暮らせるようになってもトレーニング環境はバッチシだ。

そして昼にマクドナルド行って、夕方に彼女と焼肉を食いに行ったけど、あんなに食ったら、明日体重計ったら１キロは太ってるやろなー。