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2005/06/05(日)
タイムアタック
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朝起きた。何か屋根でドタドタ言ってる。誰じゃー、何しとんねんって思って外を見た。
カラスに思いっきしメンチ切られてしまった。鬱だ。
先週自転車有酸素運動でタイムレコード更新かもって思ったけど、よく考えてみたらココに引っ越してからタイム計測して無いがな。更新も何も有らへんがな。
と言う事で今日はタイムアタックしてみる事にした。
走り出して直ぐ又してもウンコしたくなってきた。向かい風もきつく最初から飛ばしすぎたみたいだ。でも、そんなに便意がハードでは無かったので第一便所ポイントまで我慢する事にした。
そしてウンコの事も有るので、往路は出来るだけ温存ペースで走る事にして復路で頑張るペースで走るように作戦を立てた。
最初の激坂がやってきた。ギアを一気に最低まで落として何時もより速度をグット落とし、ユックリと登り始めた。何時もは１６０オーバーの心拍数が１４０代で収まっている。ウンコも大丈夫だ。余裕だ。
便意はそんなに強くなかったので第１便所ポイントをパスして第２便所ポイントまで行くことにした。道中向かい風は強かったけど速度を落として走ったので問題なく第２便所ポイントに到着した。うーん、とってもハッピーやー。フーーーー。
何時ものコンビニでカロリーメイトを補給した。その時点で往路３／４位来てるので、そろそろスパートを掛け出した。何時もの速度まで一気に速度を上げ、折り返し地点まで来た。復路は下りメインなのでガンガン速度を上げていく。車にとっては迷惑なヤツだ。
何時もスパートを掛けると腸が刺激されるのか強烈な便意に襲われていたのだが、今日はどうなるのだろうとかフット頭を過ぎった。しまった。要らん事考えてもーたー。
仕方が無いので便意も感じられない位ペダルを回すことにした。ピストン、ピストン、ピストンだー。昨日も今日もピストンだー。ピストン人間ですかー？
家について一昨日テレビでやってたアミノ酸（ＢＣＡＡ）のゼリーを飲んでみた。これで明日は筋肉大丈夫だろう。でも、やっぱし腸が刺激されたのかお腹痛くなってきた。
結局、記録は３時間３５分３０秒だった。何時もは４時間３０分〜５時間位なのでバッチシだ。
と言う事で心置きなくウンコしてこよう。
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