ゆりの日記だよ
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2006/02/24(金)
ハリウットヨガ
最近、太ってきた気がする・・・
だから今週は
ヒップホップ→エアロビ→ハリウットヨガをやりました！
ハリウットヨガは初体験☆
ゆっくりと色んなポーズをとって、キープするんですね〜
ポーズをとっているときに、筋肉がプルプルして辛かったです
今週は３種類もやったから
体のいろんなところが微妙に痛いです。
一番汗をかいたのはエアロビかな
頑張ったお陰で少し体重が減りました！
週末にリセットしないように気をつけなきゃ・・・
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