|
2021/02/07(日)
新型コロナ感染防止「志空会五原則」（２/２） 第６４０６回
|
|
|
本日の小林の健康状態ですが、平熱（３６．６度）、痰無し・咳無し・味覚＆嗅覚障がい無しです
１４時００分〜１６時００分は、富士塚幼稚園空手道教室の稽古でした。
１７時３０分〜１９時３０分は、「特別稽古」（渋谷学習センター）でした。
さて、タイトルの件ですが、以下の通りです。日常の健康管理が大切です。するべき事を必ずする、に尽きます。
１ すいみん（睡眠）＜早起き早寝＞ 免疫力を高めます
２ しょくじ（食事）<好き嫌いのない食事＞ 免疫力を高めます
３ てあらい（手洗い）とかおあらい（顔洗い）ウイルスを体に入れません
４ えがお（笑顔）免疫力を高めます
５ うんどう（運動）免疫力を高めます
更に、「コロナ慣れ」しない様にもう一度守るべき事項を守る様にしましょう。
＜２月末日までにブログを移行しますーそれまでは新旧両方に書きます。新しいブログは
https://ameblo.jp/y-k-yuki/
です。＞
＜もう２０年近く前になりますが、家族で伊豆の下田温泉に行きました。近くに爪木埼という水仙の群生地があり、その数３００万本と言われています。当時の写真を探しましたが見つかりませんでしたので、観光協会のＨＰから借用しました。＞
|
 |
|
|
前の月
