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2020/06/18(木)
やはり「生レッスン」 第6173回
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本日の小林の健康状態ですが、平熱(36.5度)、痰無し・咳無し・味覚&嗅覚障がい無しで、鼻づまり無しです。
10時15分〜11時45分は、久し振りにスポーツクラブのヨガのレッスンに参加しました。
今日の「青空教室」は、雨天の為に中止でした。小雨でしたが、これから雨足が強くなる予想でしたので、残念ながら中止としました。梅雨に入っているので、外の稽古ではこういう事が少なからず起きそうで、ちょっと心配です。 「テレ道場」は、天候に関係ありませんので、実施しました。
さて、タイトルの件ですが、本日は、久し振りにスポーツクラブのヨガのレッスンに参加しました。既に、レッスンは1週間前から再開していたのですが、全てのレッスンは参加者数が限定されていて完全予約制です。予約スタートが遅れて予約がなかなか取れずに、今日やっと予約が取れて参加出来ました。 実際のレッスンの他に、「スクリーンレッスン」と言ってインストラクターは遠くにいて、スポーツクラブの内のスタジオのスクリーンに映像を投影して行うものや、「オンラインレッスン」と言って各自が家庭のパソコン等を通して行うものがあります。でも、やはり物足りない感じがして、予約はしていませんでした。 やはり「生レッスン」は良いです。時間的には30分でしたが、しっかりストレッチ出来て汗もかきました。知り合いも参加していて、久し振りの再会で嬉しくなりました。 終了後ちょっとだけマシントレーニングして、サウナに入ってと「フルコース」も満喫しました。ああ〜良いな〜〜。 師範の形回数報告 2020年 6月18日(木) バッサイダイ 当日 4回 累計266回 セイエンチン 当日 4回 累計266回 ニーパイポ 当日 4回 累計266回 マツムラローハイ 当日 8回 累計532回 * パープーレン、今日は動画を見ながら本もながら体を動かしてみました。「長期戦」になりそうです。
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