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2020/05/19(火)
久し振りのスポーツクラブ 第6143回
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本日の小林の健康状態ですが、平熱(36.6度)です、痰無し・咳無し・味覚&嗅覚障がい無しで、鼻づまり無しです。 さて、タイトルの件ですが、今日からスポーツクラブの無人の24時間ジムのみが再開しました。本館のジムとスタジオレッスンは、以前とお休みです。レッスンについては、オンラインレッスンが行われていますが、「完全予約制」という事で、ちょっと面倒臭いので参加していません。 先月4月7日(火)以来ですので、6週間振りという事で、多少、スポーツクラブの私も「恐る恐る」という感じでした。ほんの30分程でしたが、アブドミナルボード(腹筋台)やバタフライマシン(大胸筋向けマシン)の懐かしい感触が良かったです。レッグプレスも、レッグカールもレッグエクステンションもやりました。良い汗かけました。 少しずつで良いので、利用範囲を拡大して行って欲しいです。
師範の形回数報告 2020年 5月19日(火)現在 バッサイダイ 当日 4回 累計146回 セイエンチン 当日 4回 累計146回 ニーパイポ 当日 4回 累計146回 マツムラローハイ 当日 8回 累計292回 * 今日も、チンテ―に挑戦中です。
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