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2019/11/19(火)
抜かずに済みました・・・ 第５９６３回
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川田デンタルクリニックに行き、定期検診を受けました。その後、スポーツクラブに行きました。
帰宅して昨日と同じく、志空会大会の賞状等の印刷を、徒然なるままにしました。
１６時〜１８時は、藤沢総合高校空手道部の稽古で、形等中心で行いました。
１９時〜２１時は、藤沢長後道場（長後公民館ホール他）の稽古でした。ナイファンチ初段の変更点及び確認点の説明をしました。２１時〜２１時４５分は、同公民館ホールで「自主稽古」でした。
さて、タイトルの件ですが、本日の歯の定期検診は、ちょっとひやひやものでした。と言いますのは、前回８月２７日（火）に川田デンタルクリニックへ行った時に「小林さん、右下の２本の歯で支えていますブリッジの所の歯槽膿漏が進んでいて、２本共ぐらぐらしています。最悪、２本を抜いて、この部分を入れ歯にしなければならないかも知れません。取り合えず、様子を見て、判断しましょう。」という事でした。入れ歯かよ！やだな〜！そんな年なのか・・・
で本日検診を受けましたら「小林さん、まあ数年前のレントゲン写真を比べて、歯槽膿漏が進んでいます。しかし、今日見た限りでは、ここ１年で歯茎の状態が落ち着いていて一番良いです。歯茎に膿が溜まったおできもありません。もう少し様子を見ましょう。しかし、右下の歯では堅いものを噛まない様にお願いします。また、三か月後に見ましょう。」という事で、今回は入れ歯にしなくて済みました。
「歯茎の状態が落ち着いて」いる理由は分かりませんが、３か月前の「入れ歯」という言葉で、しっかり歯磨きをする様になったからでしょうか。朝起きた時に、一番で磨きます。朝食後は磨きません。昼食後も磨きません。食後３０分以内に磨くのは、再石灰化を妨げるので良くないと言われています。それで、概ね３時位に磨きます。夕食後も磨きません。就寝前に磨いて、薬用の口内洗浄液（ガムデンタルナイト）で口を漱ぎます。
今後もこのパターンで行ってみます。入れ歯は嫌です！
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