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2005/01/14(金) 筋肉痛〜
ジムに行って、一時間歌いながらウォーキングマシンで歩いて、
色々鍛えてー、
プールに行って、ダンスのステップをしながら一時間水の中で歩いてたら、

ものゴッツぃ筋肉痛です。。。

Σ( ̄▽ ̄;)


他にもスタジオで3時間、13日に歌う歌を歌ったり踊ったりしてましたょー。


アチコチ痛〜ぃ!!!



こぅやって、どんどん筋肉がついていくのです。(笑)

きゃぁーっっ

(_≧Д≦)


ぶょぶょするよりかは良ぃか。。。( ̄、 ̄;)


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