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2005/06/20(月)
ついかんばんへるにあのけがありますと
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実は 先週あたりから 右足のふくらはぎから上に向って お尻のあたりまで痛かったんです。でも 仕込みしたら大丈夫だったので ただの筋肉痛とほっておいたら 昨日、まっすぐ立つのがしんどくなって、おじいさんみたいに背中まるめて歩くのが すごくらくなので、これはやばいかなと 今日医者に行きました。レントゲンをとって、椎間板ヘルニアの気があるとの診断でした。腰痛体操をすることと姿勢をよくすること、痛み止め７日分 それで帰ってきました。ついにきました。腰です。気をつけなければなりません。椎間板とは。以前猫背をなおさないと神経を刺激してしまうよと 別の医者にもいわれてたのに・・・
でも、だましだまし 気をつけながら作業を続けていこう。
いやなこといっぱいあっても 乗り越える力を持つんだ。頑張ろう。
今日は燃えるごみ１１０キロ
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