絵日記「蔵」歳時記


サイトではお伝えできない管理人の心情を、絵日記をとおして皆さんにお伝えします。

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最新の絵日記ダイジェスト

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2005/06/13		最低限の『ルール』は守って・・・！
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2005/06/11		『ひめさゆり／2005』今が旬です・・・！
2005/06/10		『ひめさゆり』ようやく見頃となりました・・・！

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	2005/03/18(金) 『早朝覚醒』・・・？

　今朝は強い風雨の音で目を覚ましました。
本来、春の眠りは心地よい筈なのに、私の場合は神経が高ぶっていて、早く目覚めてしまうのです。今朝の起床時間は4時30分でした。
ちょっと『不眠症』についてインターネットで調べてみました。
私の場合は、床に入れば直ぐに眠ってしまいます。ただ朝早く目覚めそのまま眠れない状態ですので、『早朝覚醒』に当てはまるような気がします。
鬱病・老人のひとに多く見られるとのことです。
ただ日中眠いという感覚はありませんので、私はそれなりの歳になってきているのかもしれませんね・・・！

春眠不覺曉
處處聞啼鳥
夜來風雨聲
花落知多少

このようにありたいと、いつも思っているのですが、目を覚ますと現実的な仕事のことを考えたりしてしまいます。
過度のストレスを溜めないように心掛けたいと思います。
〔今日の写真は「名前不明の植物の新芽」です。〕