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2004/04/29(木)
4/29
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朝ごはん まぐろ/Mixベジタブル/カボチャ/パセリ/ひじき/寒天/ゴマ/鰹節/黒豆粉末/のり/利尻昆布/パン
夕ごはん まぐろ/鰹節/にんじん/竹の子/ピーマン/しいたけ/おからクッキー
*********************************** 昆布 身体にいい!って聞いて、ほとんどの本に良いって書いてあってアインのふりかけに混ぜている・。 ある本を読んでたら、あれ〜>_< 摂り過ぎはよくないらしい・・・。いろんなもの、少しずつ毎日変えるのがいいのかなぁ〜。う”〜ん、手がかかるよねー?!
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