これでいいかなぁ〜
ここ見つけたらメールくださいね(_ _)
読み逃げ・・・待て待て〜!
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4/1
朝ごはん
鶏胸肉/さつまいも/にんじん/大根/
朝・・・・ごはんもパンも無かった;;しまった!!
夕ごはん
発芽玄米/まぐろ赤身/にんじん/大根/なす/キャベツ/ゴマ/鰹節/黒豆粉末/のり/利尻昆布/いちご
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