これでいいかなぁ〜
ここ見つけたらメールくださいね(_ _)
読み逃げ・・・待て待て〜!
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2004年4月
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最新の絵日記ダイジェスト
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2004/04/30(金) 4/30
朝ごはん
まぐろ/ひじき/かつおぶし/カボチャ/

夕ごはん
まぐろ/キャベツ/利尻昆布粉/鰹節/小麦粉/卵/とろろ芋/オリーブオイル/豆腐

2004/04/29(木) 4/29
朝ごはん
まぐろ/Mixベジタブル/カボチャ/パセリ/ひじき/寒天/ゴマ/鰹節/黒豆粉末/のり/利尻昆布/パン

夕ごはん
まぐろ/鰹節/にんじん/竹の子/ピーマン/しいたけ/おからクッキー


***********************************
昆布
身体にいい!って聞いて、ほとんどの本に良いって書いてあってアインのふりかけに混ぜている・。
ある本を読んでたら、あれ〜>_<
摂り過ぎはよくないらしい・・・。いろんなもの、少しずつ毎日変えるのがいいのかなぁ〜。う”〜ん、手がかかるよねー?!

2004/04/28(水) 4/28
朝ごはん
ささみ/ボーチドエッグ/Mixベジタブル/カボチャ/パセリ/ひじき/寒天/

夕ごはん
まぐろ/れんこん/アスパラガス/おからクッキー(by eriさん)/ゴマ/鰹節/黒豆粉末/のり/利尻昆布

2004/04/27(火) 4/27
朝ごはん
まぐろ/Mixベジタブル/カボチャ/パセリ/ひじき/寒天/ゴマ/鰹節/黒豆粉末/のり/利尻昆布


夕ごはん
うどん/ささみ/春雨/きゅうり/キャベツ/パン少々

2004/04/26(月) 4/26
夕ごはん
マグロ/Mixベジタブル/カボチャ/パン

夕ごはん
まぐろ/Mixベジタブル/カボチャ/パセリ/ひじき/寒天/ゴマ/鰹節/黒豆粉末/のり/利尻昆布

写真忘れた〜;;

2004/04/25(日) 4/25
朝ごはん
マグロ/ひじき/にんじん/ごぼう/京菜/パセリ/寒天/

夕ごはん
マグロ/ひじき/にんじん/ごぼう/京菜/パセリ/寒天/クッキー

2004/04/24(土) 4/24
朝ごはん
マグロ/ひじき/にんじん/ごぼう/京菜/パセリ/寒天/ごはん

夕ごはん
マグロ/ひじき/にんじん/ごぼう/京菜/パセリ/寒天/竹の子ごはん/馬肉レバージャーキー

2004/04/23(金) 4/23
朝ごはん
マグロ/ひじき/にんじん/ごぼう/京菜/パセリ/寒天/ごはん

夕ごはん
マグロ/ひじき/にんじん/ごぼう/京菜/パセリ/寒天/ごはん/ジャガイモ

2004/04/22(木) 4/22
朝ごはん
マグロ/トマト/ひじき/にんじん/れんこん/ごぼう/アスパラガス/パン/寒天/ごはん

朝ごはん
マグロ/にんじん/ごぼう/ささみ/ごはん+スリードッグのピザ

2004/04/21(水) 4/21
朝ごはん
ササミ/ひじき/にんじん/れんこん/ごぼう/アスパラガス/寒天/パン

夕ごはん
マグロ/トマト/ひじき/にんじん/れんこん/ごぼう/アスパラガス/寒天/ごはん

4月絵日記の続き


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