これでいいかなぁ～

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ここ見つけたらメールくださいね(_ _) 読み逃げ・・・待て待て～！

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最新の絵日記ダイジェスト

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	2004/03/11(木) 3/11

朝ごはん
さんま混ぜ混ぜごはん：さんま圧力煮/キャベツ/玄米ごはん/
ゴマ/鰹節/黒豆粉末/のり/利尻昆布/
パパイヤ：大さじ3

昨日のお夕飯と同じ＾＾ゞ

夕ごはん
混ぜ混ぜごはん：さんま圧力煮/まぐろ/キャベツ/玄米ごはん/大根/ニンジン/白菜/鶏軟骨
パパイヤ：いよかん

	2004/03/10(水) 3/10

朝ごはん
蕎麦まぐろ：お蕎麦/マグロのカマ/ゴマ/鰹節/黒豆粉末/のり/利尻昆布/
パパイヤ：大さじ3

夕ごはん
さんま混ぜ混ぜごはん：さんま圧力煮/キャベツ/玄米ごはん/
ゴマ/鰹節/黒豆粉末/のり/利尻昆布/
パパイヤ：大さじ3

	2004/03/09(火) 本、2・3章

朝ごはん
混ぜごはん：玄米ごはん/ゴマ/鰹節/黒豆粉末/のり/利尻昆布/インゲン/マグロ
パパイヤ：大さじ3 /カスぴー

夕ごはん
蕎麦まぐろ：お蕎麦/マグロのカマ
パパイヤ：大さじ3
写真撮るの忘れた；；

キムチまんさんへ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2章「ペットフードは死んだペットも入ってる」
これは、アメリカ・カナダでは行われていると知っていたので
驚かなかったけど、安楽死させた時の薬
バルピツール誘導体のペントバルビタールナトリウムはレンダリング加工（ミートミール）フードを作る前の加工・・
レンタリングの熱処理では残るようです。

3章「狂牛病とペットの恐ろしい関係」
影響出てるみたいですよー。
解剖される例が少ないからわからないみたい・・。
鶏インフルエンザは熱で菌は死ぬけど、プリオンは死なないんだね。
ペット用で売っているお肉は、これを読む限り不安かなぁ。

	2004/03/08(月) 3/8

朝ごはん
玄米ごはん：ゴマ/鰹節/黒豆粉末/のり/利尻昆布のお粥
豚ハツ：茹たももの
ニンジン：スープ煮
鶏ひき肉：ミニボール茹
パパイヤ：大さじ3 /カスぴー

夕ごはん
玄米ごはん：ゴマ/鰹節/黒豆粉末/のり/利尻昆布のお粥
炒め物：豚肩/ニンジン/レタス
ケーキ：スリードッグカフェ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
プリオン・・熱でも死なないタンパク質らしい・・・
気になるなぁ。お肉大丈夫かなぁ。
鶏インフルエンザが騒がれてるけど、
加熱で菌は死ぬそうです。感染の危険はないけど・・
怪しい食品が多くて・・？？なのに、またまた？？です>_<

	2004/03/07(日) 3/7

朝ごはん
混ぜごはん：玄米/マグロカマ/小松菜/かぼちゃ/豚ロース
鶏ひき肉：ミニミニボール3こ
スクランブルエッグ：鶏卵/MIXベジタブル
パパイヤ：大さじ3 /カスぴー大匙

夕ごはん
玄米ごはん：ゴマ/鰹節/黒豆粉末/のり/利尻昆布のお粥
豚ハツ：茹たももの
ニンジン：スープ煮
ケーキ：スリードッグカフェ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ケーキは1個だけ～あとの1個は明日ね。
かまくら元気病院院長のお話を聞いてきた。
なかなか、よかったです。
アイン、お留守番ありがとう！

	2004/03/06(土) 3/6

朝ごはん
クロワッサン：１こ（アインの大好物）
鶏ひき肉とインゲンのレンジでチン
パパイヤ：大さじ3

夕食
混ぜスパゲティ：ゴマ/鰹節/黒豆粉末/のり/利尻昆布
炒め物：ニンジン/豚肉/竹の子/小松菜
マグロ：蒸し煮少量
パパイヤ：1/8

******＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

いつも買う果物屋さんのご主人
この子、ロートル？って撫ぜ撫ぜしなから聞かれた；；
アイン、老けて見えるのかなぁ。
ショック！

	2004/03/05(金) 3/5

朝ごはん
混ぜごはん：玄米/マグロカマ/小松菜/かぼちゃ/豚ロース
パパイヤ：大さじ3

夕食
混ぜごはん：玄米/マグロ/MIXベジタブル
ふりかけ：ゴマ/鰹節/黒豆粉末/のり/利尻昆布
りんご：1/8
コーギーパイ：1切れ

	2004/03/04(木) 発芽玄米

朝ごはん
ごはん/豚牛ひき肉：発芽玄米入りひき肉混ぜごはん
スープ煮：にんじん、もやし、たけのこ
いちご：５こ

夕ごはん
玄米ごはん：ゴマ/鰹節/黒豆粉末/のり/利尻昆布のお粥
まぐろ：圧力蒸し
サラダ：ジャガイモ/ニンジン/きゅうり（きゅうり残した；；）
カボチャ：冷凍レンジでチン1/2
キャベツ：芯1個
パパイヤ：大さじ3

夜、アインは食い倒れ？量、多かったみたい；；
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～＾
玄米が良いらしい・・売り場で見てたら発芽玄米発見！！
発芽玄米は優れてるらしいです。いろいろ書いてあった。玄米より安いかったから決めました＾＾ゞ

	2004/03/03(水) 3/3

朝ごはん
ごはん：ゴマ/鰹節/黒豆粉末/のり/利尻昆布のお粥
全卵：乾煎り1/2こ
キャベツ：千切りレンジてしんなり
いよかん：小５房

夕ごはん
ごはん：ゴマ/鰹節/黒豆粉末/のり/利尻昆布のお粥
豚ロース：茹でて5切れ
全卵：乾煎り1/2こ
キャベツ：千切りレンジてしんなり/生の芯１こ
スープ煮：にんじん、もやし、たけのこ
いちご：５こ

	2004/03/02(火) ＾●＾利尻昆布粉末

朝ごはん
ごはんと小麦粉と全卵：レンジでチン
豚レバー：４こ
鳥の軟骨：3こ
カボチャ：冷凍1/2レンジでチン
ふりかけ：ゴマ/鰹節/黒豆粉末
いちご：小５こ

夕ごはん
ごはん：ゴマ/鰹節/黒豆粉末/のり/利尻昆布の混ぜごはん
豚レバー：４こ
乾燥トマト：１個分
鳥の軟骨：２こオリーブオイル
いちご：小５こ低脂肪ミルクかけ

3月絵日記の続き