これでいいかなぁ〜
ここ見つけたらメールくださいね(_ _)
読み逃げ・・・待て待て〜！
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2004/03/05(金) 3/5
朝ごはん
混ぜごはん：玄米/マグロカマ/小松菜/かぼちゃ/豚ロース
パパイヤ：大さじ3

夕食
混ぜごはん：玄米/マグロ/MIXベジタブル
ふりかけ：ゴマ/鰹節/黒豆粉末/のり/利尻昆布
りんご：1/8
コーギーパイ：1切れ


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