WaterDragon's Diary

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最新の絵日記ダイジェスト

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	2005/05/19(木) 太らないのは？

　例によって残業帰り、いつもの駅前のコンビニで発泡酒をゲット。今日は、キリンの「端麗グリーンラベル」と「端麗α(アルファ)」。「端麗グリーンラベル」は、最もよく飲む発泡酒だったりするが、カロリー控え目なのが理由の一つでもある。「アルファ」を選んだのも同じような理由。
　さて、この２つ。成分を比べると、
　「グリーンラベル」は350mlあたり、105kcal、糖質3.5g
　「アルファ」は350mlあたり、126kcal、糖質4.6g
　となってる。「アルファ」は、プリン体99%カット(0～0.12mg)だけど、カロリーと糖質でいえば、「グリーンラベル」の方が低い。
　最近特に、食事して、飲んでからすぐに寝てしまうこともあり、カロリーと糖質に注意してたりもするので、このあたりは結構重要。
　TPOに合わせて、しっかり選ぶべし。