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2004/03/01(月)
βエンドルフィン
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今日は走ってる時だけ風が弱かったような気が・・・（Ｔ＿Ｔ）
今日も滝汗モードの走りであった。
学校もそろそろ終わったのかな、走っててすれ違う学生風の子も居たなぁ。
先日ＴＶでしてたけど、毎日体重計に乗って数値をキッチリ付けてると痩せるらしい？
昨日より体重が減った⇒嬉しい⇒βエンドルフィンが出る⇒減量に気を付けるようになる？？？
エンドルフィン＝脳内麻薬、ってのは知ってたけど、α・β・γまで種類があるのは知らんかった。
どっかのサイトにも書いてたけど、ジョギングとか毎日続けてるとβエンドルフィンが出るらしい。
確かに、あちしも走ってて歓びは感じてるかもな（≧▼≦）
買おう、買おう、とは思ってるけど・・・体脂肪計付き体重計（≧▼≦）
んでも買うとなると、まぁた機能とかで色々見比べたりして、
買うまで時間掛かるだろね。
今日は久方振りに物置化してる部屋の片付けをした。全部は片付けられなかったけど。
んでもちっとだけサッパリした部屋を見たら嬉しくなった。
明日もガンバろう（≧▼≦）
βエンドルフィン・・・イヤ、マヂで（≧▼≦）
只今、３月２日午前０時１５分・・・
日本ｖｓバーレーン戦の後半３５分。
お、おひ、引き分けはダメぞよ、何とか１点をっ！！！
平山と田中がボール持ったら、ＴＶから目が離せないねぇ（≧▼≦）
勝てよ、ニッポンっ！！！
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