きまぐれ戯言日記
生存確認用（笑）日記です。
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2009/04/11(土)
マッサージ中…。
あれから 一週間ちょい経って
腰痛も大分ましになってきたなぁとホッとしていたのですが…
夕方 洗濯をしているうちに
え？
こっ腰が〜っ
…ぶり返しました(T^T)
前より痛いんじゃないか？
明日ゆっくりしても
月曜日通勤できるのか？
先日、結局買った、低周波マッサージ機で
マッサージしていますが、効果のほどはどうなんだか…。
１５分以上のやりすぎは逆効果なので程々にしてと。
月曜日…知り合いのつてで針灸医院を教えてもらったので
今度は針治療してもらおうかと思います。
葛根湯も飲んで〜
お風呂にゆっくり浸かって〜
かぶれるからと避けていた湿布もしてみましょうかね(T_T)
寒い時期から暖かくなると筋肉もゆるんで
ぎっくりにもなりやすいとか。
とにかく早く治したいっす(>_<。)
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