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2007/03/15(木)
危険がウォーキング
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WFが終ったら、背中がメッチャ痛み出しまして。 以前から慢性的に痛みはあったんですが、今回ばかりは耐えられないほどの激痛。 たまらず病院へ行きまして、レントゲン撮影となりました。 そしたらまぁ、見事に背骨が歪んでる(つД`)。 オマケに背骨の一節一節が変形までしちゃってて 医者先生曰く「70歳代の背骨ですね。どうしたらこの年齢でこうなるのか分からない」とのこと。 もうね、顔に縦線が降りましたよ。ちびまる子ちゃんのごとくに。どよ〜ん、と。 70歳って…どんだけ劣化してんだよ…。_| ̄|....((((〇
私の生活っぷりから推察するに、おそらくは運動不足が大きな原因ではないかとのことで 運動しなさいと言われてしまいますた(´・ω・`)。 いきなり過度な運動は負担になるだろうから、まずは歩きなさい、と。 そんなわけでウォーキングを始めたのでした。 1日50〜60分間、近所を徘徊。 今では定番コースも出来て、なんだか楽しくもあります(^-^)。 その甲斐あってか、はたまた薬の効果か、背中の痛みもかなり和らぎました。
それで本日は骨粗鬆症の疑いもあるとのことで、検査していた結果が判明しまして。 とりあえずは骨粗鬆症ではなくて、一安心。 でもまぁ、せっかくウォーキングシューズやウェア、雨の日用にレインウェアまで買い揃えたので しばらくはウォーキングを続けたいと思ってます。 (出来れば一生続ければ良いんでしょうけど、わたしゃ無理ッスわ^^;)
画像は製作中の摩央ねぇ。 グダグダ作ってたら、いつの間にやらあとは表面処理。 実は先日のWFに出そうと思って、かなり前に作り始めたんですけど 某ディーラーさんトコのキットを買って、満足してしまって 作る気ゲージがゼロになったので、放置してたんですよね(;´Д`)。 ところが漫画版を読んで、作る気ゲージが復活。 とりあえず、WHF神戸に間に合わせようかと。
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