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2010/01/06(水)
早くも…
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早いもので…
今日は、6日!!はう〜 ヾ( ̄□ ̄;)ノ"
今年もあと約360日!!
(早過ぎる☆)
今年の初試合は… レディース!!☆
大丈夫なんやろか…
いや☆大丈夫と違うやろ〜(><。)☆
昨日も…仕事場での初のレッスン!
(もう、知ってる人も多いでしょうが…
スポーツクラブのインストラクターのバイトをしてます)
私のレッスンは…
ストレッチ中心のリラクゼーションっぽい、のんびりした
レッスンと、腹筋を中心としたエクササイズっぽいレッスンの
ふたつです!
今回は…腹筋の方でした。
久々のレッスンだった為、前日☆布団に入る前
3回ほど、シュミレーションをしたんですが…
当日(昨日)☆しっかり自分が筋肉痛に見舞われたわけで…
参加してくれた生徒さん(会員さん)にもしっかり
笑いを取らせていただきました!(≧ω≦)てへ♪
さ!今年も、生徒さん達に負けないように
頑張ってエクササイズしていきたいと思います!!
…と、写真は、羽生家恒例の食事会の一品!
【筍の木の芽和え】でございます!
美味しかった〜♪゜。(*^▽^*)v♪
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