伽羅の他愛の無い独り言♪
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2009/11/29(日) ただいま〜♪
 
 ちょっと天気が心配でしたが…

 なんとか、無事に!

 【お伊勢さん健康マラソン大会】

 ウォーキング12kmを完走(完歩)してきました!


 ま☆天気の心配より、まず自分の体調が一番

 心配でしたが☆

 目標時間(2時間)もクリアし^^

 ヨシヨシ!でした!!(≧ω≦)bうひ〜!


 到着してから、参加賞としてもらった

 金券500円を片手に、いざ!

 松阪牛の串焼きをGet!したのに…

 友人を見つけた時に、食べる?って渡したら

 そのまま☆返ってこず… ( ̄▽ ̄ll)ノ☆

 口にしたのは…結局、ひと切れだけでした。

 はう〜 ヾ( ̄□ ̄;)ノ"


 風呂も入って、あっちこっち☆モミモミしたし…

 明日、前回のような筋肉痛が来ないことを願って

 桃治とお昼寝でもしようかな♪


 ( ̄  ̄*)ノ"
 

2009/11/28(土) いよいよ^^お伊勢さん本番
 
 いよいよ^^明日が…本番!!

 (まだ☆やったんかよ〜)


 体は100%万全!とまでは、いかないけど…

 なんとか、歩くことは可能のようです♪

 
 同じ職場の人たちで、お揃いのシャツも作ったし〜♪

 頑張るぞ〜♪o( ̄へ ̄o)〜!


 到着してからの 大賑わいのイベント!が待ってる♪

 楽しみやわぁ〜^^v♪うふ


 色んなもの…食べたり!もらったり!と

 凄いらしい♪^^

 到着後の荷物受け渡し場に、エコバックを預けておく!

 っというのが、【ツウ】らしい!!


 (゜ロ゜)/(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/オォー!!♪

 経験者様さまや〜♪(毎年参加してる人/参考)


 …っで、今日は、バレーの練習も断って!

 おとなしく(゜o゜)(゜o。)(。o。)(。o゜)(゜o゜)(゜o。)(。o。)(。o゜)ゴロゴロ!

 

2009/11/23(月) 懲りもせず
 
 前回、全身筋肉痛に見廻れたにも関わらず…

 またまた、12km歩いてきました。

 実際、前回のこともあり、ちょっと☆

 コースを変更し…

 12kmなかったち思います☆(><。)うへ


 …っで、後半、おかげ横丁を通り、帰路に…
 

 …っで、さらに、このあと…夜は…

 ソフバ交流会に参加!!


 明日は…大丈夫なんやろかぁ〜

 なむなむ! ( ̄人 ̄)

 

2009/11/22(日)
 
 桃治と…

 近くの公園に行ってきました


 桃治は、Mちゃんに作ってもらった

 私のジャンパーのおさがりを着てます。


 結構、遊んでたけど…

 途中から、疲れたのか☆( ̄、 ̄)ふ〜

 動かなくなってしまい…

 【秋】を楽しんでました(?)
 

2009/11/19(木) かなわない☆
 
 あんなに…元気に歩いていた☆自分が…

 懐かしい…


 まだ、一週間前のことやのに…

 (シ_ _)シ  ハァ〜


 12kmを元気よく、歩いていた翌日!

 全身筋肉痛が襲い…

 その間、グキっと…腰を痛めていたようで…

 しかも、筋肉痛だと思い込み…

 週末の試合に参戦し… 苦しい週明けを迎えました。


 火曜になっても、腰だけ痛みがおさまらず…

 病院に行ってみたら…(><。)


 「軽〜く!ギックリ腰になってるなぁ〜」って…

 ( ̄◇ ̄;)エッ?

 ギックリ腰って軽くなるもんなん?


 その場で、コルセットをはめてもらい

 ロボットのような…動きで仕事に行き…


 立ってられずに、壁やら、ロッカーにもたれてる始末☆


 下の物を拾う時や、靴を履く時… スクワット状態!

 上半身はそのまま動かさずして、下半身のみ曲げてます☆


 妙や…

 ( ̄  ̄)…


 年には、かなわんのやろかなぁ〜

 誰か… 私の腰を若返らせて!!

 

2009/11/12(木) 徒歩12km
 
 11/29(日)に参加する【お伊勢さん健康マラソン大会】に備えて

 今日は下見を兼ねて、12kmのコースを同じ職場の人と歩いてきました。


 伊勢の某公園《K山公園野球場》を出発!

 伊勢の駅前まで…

 外宮を経由しながら、内宮へ進み…

 おかげ横丁を通り抜け、県営競技場へ…と歩きました。


 なかなかイイ感じに進み… 予定通りの時間に着きました。


 …が、家に帰り☆しばらくすると…

 痛たたたたたたたたた☆はっ!( ̄□ ̄;)☆


 腰が痛い…


 困ったもんです…

 ( ̄‥ ̄;)=3 ふ〜


 当日は…

 会社の他の同僚や、ソフバの仲間も参加すると聞いてます。


 頑張らねば… ( ̄◇ ̄;)〜☆

 

2009/11/10(火) うわっとっとととと…
 
 日記?はっ!Σ( ̄□ ̄;)☆

 すっかり☆忘れてた!!

 ここんとこ…mixiアプリにハマり過ぎ〜


 アプリゲームで、【み○なの農園】!

 野菜に水をやり、草を抜き

 虫を駆除し… 種を蒔き、収穫!!^^♪

 結構、楽しい〜♪

 仲間のみんなと協力しながら人の野菜のお世話まで…

 夜中にする始末!


 遠征に行く時は、収穫までの時間を考えたり…

 大変☆大変☆( ̄◇ ̄;)


 さらに!

 最近!もっとハマッたのが駐車○争ってゲーム!


 これは、み○農とは☆まったく逆!!

 人の駐車場に勝手に停めて!

 見つかる前に駐車料金をふんだくって逃げるゲーム!

 見つかったら、その人に駐車料金が行ってしまう☆

 
 これこそ☆遠征に行ってる時が一番最悪!!

 自分の駐車場には、みんな停められ放題やし

 (遠征予定を知ってるし〜)

 自分の車は…レッカー移動されたり、

 取り締まられたり…っと☆( ̄▽ ̄ll)☆

 ワヤ!ですわ…


 でも楽しい!のは…なぜやろ〜( ̄m ̄)

 練習にも行けない☆

 行ってる間に取り締まられたら☆どうしよ〜って

 思ってしまう… (><。)☆
 

 でも明日辺り… 練習に行ってみよかなぁ〜

 うるさい後輩らしき奴がおるし〜

 ( ̄‥ ̄)=3
 

2009/11/01(日) 長野遠征
 
 土日…と二日間の大会に参加してきました♪



 ●土曜1日目

  3チームリーグ戦 2−0・2−0→2勝
  予選順位別リーグ戦 2−0・2−0→2勝

 ○夜…レセプション

  長野県駒ヶ根のチームの方達と同席♪
  ワイワイ♪楽しいお酒をいただきました^^

  今回一緒に参加してくれたLちゃんとカラオケ♪

 
 ●日曜2日目

  1位リーグ戦1回戦目 2−1・2−1→なんとか2勝
  1位リーグ戦決勝 2−1・2−1→優勝!!
 
 ★☆3連覇達成☆★(≧ω≦)うぃ〜!!


 今回は…急遽☆体調不良で行けなかったメンバーが

 いた為、ちょっと心配でしたが…

 何とか…(><。)悲願の3連覇を達成することが

 出来、ホッとしました〜♪


 参加出来なかったメンバーの体調も回復したようで…

 こちらも、本当に…良かった♪


 また、今週も試合を控えてるけど…

 みんな頑張ろうネ〜♪o( ̄へ ̄o)!!
 

 久々の優勝=久々のファ○タオレンジだわさ〜♪
 


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