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2006/03/14(火)
ホワイトデーは外出デー
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今日はホワイトデー。ぼくは外出デー。
朝は榛名のR&Dセンターでミーティング。午後は高崎へ戻ってオフィスでお仕事して、夕方は群大の先生とアポがあって前橋へ。とっても移動が多い一日だった。
いつも、箕郷の梅の写真撮ってるけど、今日の梅は、榛名のR&Dセンターの帰りに見つけた、榛名の梅。こっちも、まだ咲いてるのは少ないんでやっと見つけた咲いてる梅なんだけど、紅梅と白梅がきれいだね(^_^)
話は変わって、足の怪我の件。今夜も前橋のコナミでスカッシュやったし、かなり回復してきてる。まだ走るのはちょっとつらいけどね…
その足の怪我、友達が教えてくれたんだけど、これって肉離れなんだね。今まで、筋繊維が切れたことはわかってたんだけど、この怪我を何て呼ぶか知らなかったんだ。ネットで「肉離れ」を調べたら、「肉離れは走行中やスポーツ活動中に急激に筋肉が収縮した結果、筋膜や筋繊維の一部が損傷して痛みや腫れ、運動障害をもたらす疾患です。原因は打撲などの直接的な外傷（ケガ）によるものではなく、自家筋力の強力な筋収縮（ちぢむこと）による筋肉の部分断裂です。」ってある。確かにその通りだもん。
で、やすこちゃんによると、運動中に足がつるの(こむら返り)も筋繊維の収縮痙攣で、これが急激だと肉離れになるみたい。知らなかった(@_@)
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