★Tadの秘密の日記★

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最新の絵日記ダイジェスト

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	2006/01/07(土) 七草がゆ

今日は7日。朝ごはんに、生協のご飯に混ぜればできあがりの七草がゆを食べたけど、これおいしい!(~~)! 七草がゆって年に1回しか食べないけど、この手の薬草が入ってるおかゆっておいしいし健康やダイエットにもよさそうだから、もっと食べるといいよね。

朝ごはんを食べて、コロの散歩に行って、その後は、いつもの土曜日のパターンで、前橋のコナミに行って、菅原さんのカロリーバーナーと阿部さんのダンスに出て、その後はスカッシュを1時間半。

菅原さんのエアロは、振りは去年と同じだったけど、頭のウォームアップが新しくなった。この新しいウォームアップ、なかなか楽しいかも(^^)

阿部さんのダンスは、新しい曲で新しい振り。とってもいい感じ。倖田來未の曲って言ってたけど曲名が分からない。Birthday Eveかなあ??

で、ダンスの後は、スカッシュを3時半ごろまでやって、帰宅。

うちに帰ったら、こかいちゃんとこかいちゃんのりなちゃんとゆなちゃん(写真)が来ていて、りなちゃんがゴリエのDVDに合わせて踊ったりしていて、すっごく盛り上がってた!(^^)!