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2003/07/29(火)
「スポーツの夏」の段
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最近、身体をよく動かす。気が向いたときに走るのは以前からやっていたが、3月頃からバレーボールの仲間に入れてもらったり、先日からプールに泳ぎにいったり(まだ今日で2回だけど)、ペプシコーラのCMに出てくるフットバッグをやったり。今日も朝からバレーボールやって、合間に少しだけフットバッグやって、午後は水泳やって、スポーツ三昧だ。 おかげで目が覚めたら筋肉痛っていう日がよくある。痛いことは痛いけど、身体を使ってんだなーっていう気がして、まんざら悪い気もしない。たんぱく質を摂取して、ナイスバディを手に入れようっと。
7月29日午後10時半
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