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2003/06/19(木)
「早起き」の段
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梅雨の晴れ間だ。久しぶりにちゃんと太陽を見た。やっぱり青空っていいな。 ここのところ、早寝早起きを励行している。小学校の体験学習で身に付いてしまい、朝は7時前に目が覚め、夜は日付が変わる前には眠くなるという具合だ。自分の場合、夜更かししてもボーっと深夜番組を見るだけだったので、こっちの方が数段ましだ。 「早起きは三文の得」とはよく言ったものだ。実際何を得したかと言われると、よく分からないが、とにかく気分がいい。まず朝目が覚める。何だったらちょっとジョギングしたりする。帰ってきてシャワー浴びたりなんかする。それでもまだ8時半くらいで、一日を有意義に使えているという充実を感じることができる。 規則正しい生活と言われるが、毎日遅寝遅起きでも規則正しいと言えるんだろうか?これは以前からずっと疑問に思っている。まあ、どっちにしても、今は、睡眠に関してはかなり規則正しいよと言える生活を送っている。学生としては似合わないかもしれないけど…これからも続くといいな。
6月19日午後5時半
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