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2006/07/01(土)
バランスボール
このトコロ会社の女性人の間で俄かに流行っている。運動不足解消、シェイプアップ、腰痛解消なんかに効果があるようだ。
前々から巨大なビーチボールに興味の有った自分。
ふと見付けたセール品。
最大６５センチまで膨らむボール。
シェイプアップどうこうじゃなくて単純にぽよぽよして楽しいです。
座ったり、寝てみたり、立つのはちょっと無理だけどトランポリンの要領で跳ねてみたり。
すっかり子供のおもちゃ気分です。
ある意味ストレス解消にもなるのかも。
そして今、ボールの上で正座しながらテレビを見れるよう特訓中（笑）
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