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2004/07/28(水)
また始めましたよ!
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去年していたダイエットメニューをまた再開しました。 といっても、ペットの散歩に着いて行くだけなんですが(^^;) 26日から歩き始めたんですが、去年と違うことがあります。 それは、開始体重が違うという事。つまり歩いていても体への負担が少ないということです。 去年は、1時間弱歩いて家に着く頃には汗だくでした。 それこそTシャツを絞れるほどでした。 でも、今年はそんなに汗だくにはならないのです。 その分体重の減りようも緩やかなのかもしれませんが(^^;) 体への負担が少ないという事で、気持ち良く散歩に行っています。 このまま、また冬になるまで歩けば 少しは体も軽くなるかなぁと少し期待しながら 元気に歩いています(*^−^*)
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