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2006/02/06(月)
疲れにペパーミント、シナモンが効果的 米研究
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【サイエンス】疲れにペパーミント、シナモンが効果的 米研究
ニューヨーク（ロイター） 長時間の運転でたまった疲れやいらいらを取り除くには、ペパーミントとシナモンの香りが有効――。そんな実験結果をこのほど、米研究チームが発表した。「コーヒーの代わりに香りを試してみては」と、研究者らは勧めている。
香りの効果を研究しているのは、ウィーリング・ジェスイット大（米ウェストバージニア州）の博士ら。今回の実験では学生２５人を対象に、運転のシミュレーションを続けながら定期的に香りをかいだ場合、疲労感などにどのような変化が現れるかを調べた。学生らには、１５分ごとにペパーミント、シナモン、無香性の物質のうちいずれかを３０秒間かぐよう指示したという。
報告によると、学生らは全体に、運転の状態が長引くにつれて疲労感が募り、気力が減退することが確認された。
しかしペパーミントの香りをかぐと、疲労感や不安感、いらいらが明らかに薄れ、注意力が大きく向上することが明らかになった。またシナモンの香りでも、いらいらや運転の負担感が低下し、注意力が上がったという。
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運転だけでなくいろいろの疲れにも良いとか・・
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