＊がんばれ！おべんとう＊

＊がんばれ！おべんとう＊
自己規制のための、毎日のおべんとう記録。マンネリにならないように、自分をはげますために。

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	2003/11/11(火) ポークソテーべんとう

・ポークソテー
・だいこんとがんもの煮物
・ほうれんそうのおひたし
・粉ふきいも
・パプリカのソテー
・おむすび（梅干し）
・梨

そういえばおべんとうにケチャップを使うのは
初めてでした。
さめてもおいしい、ごはんに味が移ってさらにおいしい。
赤い色もいい感じ。