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2010/05/26(水)
つぼ
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観測している花粉はスギ、ヒノキしかしてないので
今日花粉がどれくらい飛んでいるのかがわかりませんが
今日は、雨は降ってなくて風が強いのですが、空気が湿ってるせいかなんだか少し楽です〜（*＝ｗ＝*）
頭痛や目鼻かゆ鼻水はあるのですが
微熱が出てないのでそれだけでもずいぶん楽です♪
花粉対策特集２０１０http://health.goo.ne.jp/kafun/index.html
で、花粉に効くつぼをぐりぐり押しています。
眉間のあたりが効く感じがします〜。
花粉のせいなのかどうか分かりませんが
全身のリンパのあたりもすごく痛いのですよね（´д｀）
コロコロローラーとかで全身ぐりぐりしてると
最初はすんごく痛くてひーとなりますが
しばらくがんばると痛みが和らいできます〜（*＝ｗ＝*）
アロマも試しています♪
鼻づまりは治りませんが気持ちがすごく安らぎます〜ｖ（*ＵｗＵ*）
べにふうき茶も引き続き試し中です〜（*・ｗ・*）
茶葉でお湯から入れるホットと、ペットボトルタイプと両方試しています。
緑茶なのですきっ腹に飲めないのが難点ですが
やっぱり普通のお茶よりものどの辺りがすっきりする感じがします♪
ヨーグルトも納豆もべにふうき茶も、劇的に効く！
というわけではありませんが、ゆるやかに効いている感じがします〜。
そうそう、上記のサイトで、草の花粉で代表的なのはカモガヤというイネ科の草とブタクサとか。
パッチテストは昔してもらったのですが、
その時聞いたことの無い草の名前を言われて記憶に残らなかったのです（笑）
ただでさえぐじゅぐじゅで苦しくて頭がぼぅっとしてたので
「なんとか草（そう）」って言ったのは聞こえたので「とにかく草だな」としか記憶してませんでした（＾ｗ＾；）（笑）
なので、どの草に反応しているのかがさっぱりわからなかったのですが
なんとなくブタクサかな〜？と思ってたのですがブタクサ花粉は今じゃなくて秋に飛ぶ！？
じゃあカモガヤっていう草かな？と思って四国の飛散時期を見てみると…
３月後半〜６月中盤みたいで、私の花粉症の反応時期とどんぴしゃり！Σ（○□○；）
http://biennet.jp/library/lib_kamogaya.html
そういえばこんな草、あちこちに生えてます（＠ｗ＠；）
こういうの。↓
http://aoki2.si.gunma-u.ac.jp/BotanicalGarden/HTMLs/kamogaya.html
これだったのかも〜？
和名が絹糸草（きぬいとそう）とか。先生は和名を言ったのかな〜？（*＝ｗ＝*）覚えてません（笑）
さらに色々調べてみると
イネ科の草が原因の時は、症状が強くなるので小麦を食過ぎべないほうが良いらしい…？
いっぱい食べてました！毎日パン食べてたー！Σ（○□○|||）
まあ、おやつ程度なら良いですよね…たぶん（＾ｗ＾；）
だってパン大好きなんですものー！（*；ｗ；*）
でも…食べない方が良いのかなぁ…（ＴｗＴ）えーん。
それに、その理屈なら、お米もイネ科では…？（＠ｗ＠；）
まあ、食べ過ぎなければ良いのですよね（*＝ｗ＝*）たぶん。
ネットは、色んな情報が集まりますが
情報が多すぎて混乱することもしばしばです〜（´д｀；）
草花粉が飛びきるまであと半月くらいでしょうか…？（＞ｗ＜；）
あともう少し、がんばります！
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