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2012/06/07(木)
チビりながら打つ vs. 身体を使って打つ。
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<かよ日記>
かよ、りえ
友野さん
少人数の練習でした。
●パス
●ツーマン かよ-りえ 球出し：友野さん
1分×レベル2くらいを2セット。
バテるのが早いです。
●ワンマン 友野さん 球出し：かよ
今春ドSデビューしたワタクシ、結構意地悪なところや遠くに出して動かしますが、
友野さんはどんな姿勢でもきちんと返球します。
コートの中からエンドラインに向かって滑り込んで、きちんと返ってきたときは驚きました。
さすが！
●くるくる ←誰か、練習名つけてください。
3人なので、カット→打つ→ネットをくぐってセッターポジション→トス→カットを
くるくるやりました。
私は変に力んでミートが上手くできず、ネットに3回かけてしまい、
友野さんから「チビりながら打ってる」と揶揄されました。
●スパイク
珍しくりえさんが、スパイク練習をしたい、と言いました。
友野さんにチャンスを入れてもらって、自分で取って自分で打つ、右奥のコーナーにマットを置いて狙う練習。
最初、りえさんはかよトスでレフトからクロスに、かよはりえトスでライトからストレートに。
私は最初の8本くらいまで、全て線を割りました。なんで！？
右から入ってきて流れながらストレートを意識するので、結局外に行ってしまうのでは？ということで、
あまり開かず、まっすぐ入るようにしたら、なんとか入ったり、内側過ぎたりしましたが、アウトにはならなくなった。
レフトからのクロスは、アウトにする気持ちで打つ、身体を使って打つ、との指摘でしたが、
「使う身体がありません」との回答でした。筋肉がないわけです。
手打ちを気にしていたりえさんは、最後のほうは上手くマットに当ててました。私も1回だけ当てました。
が、やはり筋肉はないわけです。
1週間に2時間くらい身体動かしているだけでは、筋肉はつかないなー、と反省して、
ちょっとゆるーい筋トレを始めてみました。
乞うご期待です。
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