PRIDE Diary

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2012年6月

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最新の絵日記ダイジェスト

2013/06/30		読まない人の「読む」ための練習。
2013/06/23		雨降って。
2013/06/06		バレーができることと一緒に練習する皆様に感謝の日。
2013/05/23		ブチ日記
2013/05/19		プチ日記(5/19)

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	2012/06/24(日) エイチの皆さんのおかげです練習。

<かよ日記>
かよ、りえ
なおちゃん、みゆきちゃん、まきこちゃん、わかこさん
林さん＆かなみちゃん(わかこさんご家族)

結果的にPがほとんど欠席になり、少人数かなぁ、、と思ってたら、
エイチの3名が参加との連絡！
しかも練習中に林さんご一家(旦那様、わかこさん、かなみちゃん)登場で、
球出しもしてもらい、豪華な練習になりました。

○パス
○スリーマン
○シート
○サーブカット
○スパイク
○ゲーム

ゲームでは、アタックラインの前に落ちたかどうかでエイチのメンバーが討論モードになり、
多分私ならすぐに譲ってしまうだろうな、、と思いながら、
エイチの皆様の１点にかける思いを勉強させてもらいました。

また是非来てください！

	2012/06/14(木) メモ日記。

<かよ日記>
※翌日にメモして書きそびれてました。練習した事実だけ記録しておきます。

参加者：
かよ、りえ、香ちゃん
かずさん、友野さん

18時までの会議が長引いて、スタートが遅くなりましたー。
ごめんなさい。

●パス　かよ-かずさん　りえ-香ちゃん　友野さんアップ

●スリーマン　2セット

●シート

●サーブカット

●ゲーム

	2012/06/07(木) チビりながら打つ vs. 身体を使って打つ。

<かよ日記>
かよ、りえ
友野さん

少人数の練習でした。

●パス

●ツーマン　かよ-りえ　球出し：友野さん
1分×レベル2くらいを2セット。
バテるのが早いです。

●ワンマン　友野さん　球出し：かよ
今春ドSデビューしたワタクシ、結構意地悪なところや遠くに出して動かしますが、
友野さんはどんな姿勢でもきちんと返球します。
コートの中からエンドラインに向かって滑り込んで、きちんと返ってきたときは驚きました。
さすが！

●くるくる　←誰か、練習名つけてください。
3人なので、カット→打つ→ネットをくぐってセッターポジション→トス→カットを
くるくるやりました。
私は変に力んでミートが上手くできず、ネットに3回かけてしまい、
友野さんから「チビりながら打ってる」と揶揄されました。

●スパイク
珍しくりえさんが、スパイク練習をしたい、と言いました。
友野さんにチャンスを入れてもらって、自分で取って自分で打つ、右奥のコーナーにマットを置いて狙う練習。
最初、りえさんはかよトスでレフトからクロスに、かよはりえトスでライトからストレートに。
私は最初の8本くらいまで、全て線を割りました。なんで！？
右から入ってきて流れながらストレートを意識するので、結局外に行ってしまうのでは？ということで、
あまり開かず、まっすぐ入るようにしたら、なんとか入ったり、内側過ぎたりしましたが、アウトにはならなくなった。
レフトからのクロスは、アウトにする気持ちで打つ、身体を使って打つ、との指摘でしたが、
「使う身体がありません」との回答でした。筋肉がないわけです。
手打ちを気にしていたりえさんは、最後のほうは上手くマットに当ててました。私も1回だけ当てました。
が、やはり筋肉はないわけです。

1週間に2時間くらい身体動かしているだけでは、筋肉はつかないなー、と反省して、
ちょっとゆるーい筋トレを始めてみました。
乞うご期待です。