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2011/05/16(月)
GW明け初練習のくみさん日記
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参加者:かよ、ひろみ、くみ、カズさん
パスのあと軟打メインの3メン1セット そんなに長いことやってないし、1セットなのに息があがるあがる・・・。
二段トス 4人なので、打ち手レフト/ライト1人ずつとレシーブ左右に1人ずつ。 対角に打ってもらってレシーブから二段トス。 これも結構動くので、左右1箇所ずつ入ったらへとへとに・・・。 以前より更に体力が落ちていると実感。
私の手上げでスパイク練習。
ひろみちゃんトスでスパイク練習。 約4ヶ月ぶりにひろみちゃんのトス打った! クイック練習しましたが私のジャンプと踏込みが甘くて要練習・・・。
最後は2対2のゲーム。 かよ-くみ対ひろみ-カズ 点数はつけなかったけど、たぶんうちが負けたかな。 ノーブロックでのレシーブなので、よく打ち手を見てコースよんでレシーブするの楽しい。 けど、ひろみちゃんにだいぶふられた。 手にあたったボールは繋げるくらい上に上げることを意識してレシーブ力向上しましょう。
お疲れ様でした。
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