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2011/05/19(木) バレーらしいゲームを、、
<ねつさん日記>
参加者:くみ、かよ、かずさん、友野くん、ねつ

かよとアップ、パス。

対人から友野くんに入ってもらい、続いてツーマン3回。
徐々に厳しくしてもらうようにしたけど、体力も徐々になくなるから、繋ぎも悪くなってきて、
かよが頑張ってくれました…
疲れてくると、雑だし、最後までボールに飛び付いて行く気持ちも減ってて、動かないし、反省しました。

くみ、かずさんが来て、手投げスパイクして、男子vs女子のゲーム。
くみって、久々バレーでも何だかんだ、ちゃんとレシーブしてスパイク打って、サーブカットも1番安定してて、すごいなー。
3人ともにレシーブで腕を振ってしまい、はじくって場面があったので、次回気をつけてだね。
もう少し、バレーらしいゲームが出来るよう頑張りましょう…
かずさん、友野くんすまないです。

2011/05/16(月) GW明け初練習のくみさん日記
参加者:かよ、ひろみ、くみ、カズさん

パスのあと軟打メインの3メン1セット
そんなに長いことやってないし、1セットなのに息があがるあがる・・・。

二段トス
4人なので、打ち手レフト/ライト1人ずつとレシーブ左右に1人ずつ。
対角に打ってもらってレシーブから二段トス。
これも結構動くので、左右1箇所ずつ入ったらへとへとに・・・。
以前より更に体力が落ちていると実感。

私の手上げでスパイク練習。

ひろみちゃんトスでスパイク練習。
約4ヶ月ぶりにひろみちゃんのトス打った!
クイック練習しましたが私のジャンプと踏込みが甘くて要練習・・・。

最後は2対2のゲーム。
かよ-くみ対ひろみ-カズ
点数はつけなかったけど、たぶんうちが負けたかな。
ノーブロックでのレシーブなので、よく打ち手を見てコースよんでレシーブするの楽しい。
けど、ひろみちゃんにだいぶふられた。
手にあたったボールは繋げるくらい上に上げることを意識してレシーブ力向上しましょう。

お疲れ様でした。


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