最新月全表示|携帯へURLを送る(i-modevodafoneEZweb

2010年2月
前の月 次の月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28            
最新の絵日記ダイジェスト
2013/06/30 読まない人の「読む」ための練習。
2013/06/23 雨降って。
2013/06/06 バレーができることと一緒に練習する皆様に感謝の日。
2013/05/23 ブチ日記
2013/05/19 プチ日記(5/19)

直接移動: 20136 5 4 2 月  201210 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201112 11 10 9 8 7 6 5 4 2 1 月  201012 11 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200912 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200812 11 10 9 6 5 4 3 2 1 月  200712 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200612 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200512 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200412 11 10 9 8 7 6 5 4 月 

2010/02/18(木) かずさん&ゆみペアに完敗
メンバー;しん、ゆみ、まき、かよ、かずさん、なおこちゃん(H-CLUB)

サーブ練習
(まき、おなかのこりこりが痛いため、途中で脱退)
ゆみちゃんの伸びる重いサーブに、しん&まきで騒ぐ。

@パス、対人
かずさんーまき
かよーゆみ
しんーなおこちゃん

かずさんの強打についていけないとき…強打が来てから姿勢を低くしているときなので、初めから低姿勢で!

A走り抜けチャンス、強打レシーブ&トス
かずさんの走り抜けチャンスはしんどーーい!!いやいや、しんどいときこそがんばるのだ。

Bスリーマン
PRIDE同士だと、チェンジの場所やタイミングも結構分かる。が、試合中はとっさの声とかも大事やと思うから、なおちゃんが入ってるときにもっと声出して、チェンジをこっちがさせるくらいの声を!

Cクロスのシート
ゆみちゃんの前に倒れるような攻めるレシーブがすばらしいと思う。
かよは、かずさんの強打をはじくなー!とりあえず上に!
私は二段トスをもっとがんばれ。

Dサーブカット
安定感をもたせたい。なおちゃんのサーブは肩が痛いため、アンダーサーブでした。チャンスの練習だと思って、しんちゃんも100%ナイスキャッチを目指して!

E2対4
ゆみ、かずさんチーム対しん、かよ、まき、なおちゃん

かずさんのスパイクがほとんどとれなかった。言うほどすごいコースに打ってくれてるわけじゃないのに。
こちら側は、全員がローテーションをしてまわっていった。かよのトスはきれいでした。私のトスは、体の向きがおかしくて、ネットから離れたトスになってしまった。あ、かよのサーブカットもよかったです。強打は×
私のトスがもうちょいよかったら、きっとしんちゃんもっと決めてくれました。

あの二人に負けんぞと意気込んではいたものの、完敗でした。


おなかのこりこりが、日曜練までに治っていますように…


 Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.