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2010/12/02(木)
セッター練習中心
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＜かよちゃん日記＞
かよちゃん
(H-Club)なおちゃん、ちかちゃん
とものさん、しげるさん
参加者の欄は、「かよちゃんって呼んでたけど実はかなり年上なんですね！」
と言うちかちゃんのコメントへのアピールです。照。
「かよちゃんじゃないと返事しない＞＜！」と言ったら、練習中はちゃん付けで呼んでくれました。涙。
モップをかけて片付けに行くと、ゴキブリが寝っ転がっていました。怖。
とものさんに助けていただきました。ありがとうございました。
結局私がセッターをすることになったため、本日はセッターの練習中心にやりました。
皆様、ご協力ありがとうございました。
○パス
○トス
なおちゃん夫妻とちかちゃんのパス待ち時間に。
前衛からチャンスボールをもらってレフトに上げるトス。
よくネットを越えました。
○ツーマン
かよ−しげるさん とものさん球出し
かよ息切れのため、しげるさんメインでとのことでしたが、
そんなことはなかった、と球出しの人も認めていました。
しげるさんはどんなに厳しいボールでも飛びついていたので、
相手が取る瞬間に足を止めて体を向けて、ちょっとでも上がったら繋げられるよう、
速い反応を心がけました。
○トス
なおちゃんとちかちゃんの対人待ち時間に。
バックポジションからチャンスで前に出て上げるトス。
よくネットを越える、または短いトスが多かったです。
青木さんにもずっと言われていたことですが、
まだボールに合わせて動いていて、セットアップ(何という？)が遅いと指摘されました。
でも、数メートルという短距離をどうやって素早く動くのか、私にはさっぱり掴めず、
ボールなしで走ってみると、えらく不細工な格好になりました。
セッターの人はどうやってシュシュっと動いているのか、、謎。
低い姿勢を意識して入ると上げやすかったです。
低いほうがシュシュっと動いている感じもする。
○ツーマン
なおちゃん−ちかちゃん しげるさん球出し
○シート
なおちゃん−ちかちゃん−ちげるさん かよトス とものさん球出し
トスの練習としては実践に近い、つまりめちゃくちゃでした。
ボールをキャッチする瞬間に右左っ！と足を正しくセットできていない、
どころではなく、つま先があさっての方向に向いていて、体だけで無理やり持っていくことしばしば。
ゆみちゃんに指摘されたことが身についていません。猛省。
○サーブカット
なおちゃん−ちかちゃん かよトス 男性陣がサーブとスパイクを10本交代
サーブ10本ずつで、セッター前衛スタート、後衛スタートを各レフト、ライトやりました。
全体的にネットに近いとの指摘が多く、それ以外は短めでした。いつも通り。
いかに素早くボールの下に入るかで、トスが全然違いました。
○スパイク
ちかちゃんチャンスレシーブ かよトスでコンビ
かずさんもとものさんもですが、
下手くそがたまにいいトスを上げると、驚いて打ってもらえません。ムム。
週末はご迷惑をおかけしますが、私なのでしょうがない。
せめて雰囲気悪くしないように、元気にやりたいです。
とりあえず、「右左っ」を心の中で唱えながら歩いて、試合に備えます。
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