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2010/01/07(木)
今年のゆみちゃんも激しいです！
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メンバー；しん、ねつ、ゆみ、ひろみ、ようこ、まき、かずさん、じゅんさん、かねみさん
①パス、対人
しんーまき
じゅんさんーかねみさん
かずさんーゆみ
かずさんチームのキャッチボールは、まるでドッジボールでした。
久々のしんちゃんとのパスで、トスをきっちりあげることを意識しました。やっぱりばらばらするのでがんばります。
②シート
やっぱり、ゆみちゃんの前へのつっこみはすばらしい。
③サーブカット小さいのと普通のと
横には動けるが、前に動けていなかったのでそれが課題です。
④スパイク
打った人がセッターをする方式でやりました。新鮮な気分でした。
途中からひろみちゃん参加。コンビになりました。
私は、じゅんさんに、もう少し待ってから入るようアドバイスをもらい、意識しました。
⑤サーブカットからのきりかえし
ねつさんは、アップ不足の参加でしたが、思い切りのあるスパイクでよかったと思います。相手コートに入ったとき、レシーブが足が動いていなかった。
ようこちゃんも、もっとつなげる。
しんちゃんは、ナイスコースを狙って打っていたと思います。レシーブのとき、ゆみちゃんとの間のボールに注意。
ひろみ、ゆみコンビをたくさん練習しました。まわってきて打つゆみちゃんはとても気持ちよさそう！
じゅんさんは、ブロックアウトをたくさん取れていましたよね。
私は、腕が横から出てスパイクを打っているそうで、たくさんアウトになりました。ゆみ流トレーニングを始めます。
新年やきとりはなかなか盛り上がりました。内容は内緒☆
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