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2010/01/28(木)
キレのある感じはどういう感じ？
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メンバー；しん、ねつ、ひろみ、まき、ようこ、ちづるさん、なおこちゃん、かずさん、こうだいくん
久々にバイクで登場まき。着くと、既に準備完了でしんちゃんが壁打ちをしていました。いつも早く来て準備をありがとう！ゆみちゃんもありがとう！
ある程度人が集まるまで、
しん＆まきでミニ１対１
サーブ練
①パス、対人
かずさんーしんちゃんーなおこちゃん
こうだいくんーまき
肘が下がっていないか見てもらいながらパス、対人をしました。下がっていました！もう少し肩をまわすようにと教えてもらいましたが、いまいちできず。
この癖はどうしよう…青木さーーーーん
②ツーマン
球出しはかずさんにおねがいし、
しんーなおこちゃん
まきーこうだいくん
倒れたらなかなか立てず、しんちゃんに「重いぞー」と言われました。
前の日記でゆみちゃんが書いてたように、私は膝をつく前の蹴りがたらんように思います。高校のときから、滑る前の蹴りが苦手。ゆみ先輩、教えて！
③スリーマン
違うチームの子がいるときは、いつも以上にチェンジの声が必要です。
しんちゃんとお見合い場面がいくつかあり、あれは絶対なくしたい。気分がわるくなる！！
ひろみちゃんはよく動いてるねー。読みがいいのかな。
④クロスのシート
二段トスをきっちりやっていきたい。
長いクロスのボールを、人任せにせず自分が取る！
⑤サーブカット
２０本ずつ
ねつさん久々のため、力が入ったり、体が浮いてしまったりしていました。そのため、長いサーブをやめて短い易しいサーブにしました。だんだん感覚戻ってきた様子でした。
私は、サーブとサーブカット、かなり練習しているので、これだけは試合で成果を出したい！！！
⑥手あげスパイク＆コンビ
やっぱりかずさんは打つとき、「んん！！」と唸っている？力んでいる？感じです。力をこめると声は出るはずなんですよね！
スパイクもやっぱり肘が下がる私。青木さーーーーん
⑦６人入ってきりかえし
しん、ねつ、ひろみ、ようこ、ちづるさん、まき
かずさん、なおこちゃん、こうだいくん
しんちゃんが「あれ？」なっていました。大丈夫。しっかり練習してるし、きっとちゃんと打てる。
ねつさんはいいスパイク決まってた。
ようこちゃんはレシーブどちらかというとでかくなりがちかな。注意。
練習後、トイレ前で鏡を見ながら、肩をまわして打つ感じをこうだいくんに指導うけてました。
肩をまわす感じは少しわかったけど、「キレのある感じ！！！」というのは、まだまだ私にはできそうにないな…
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