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2009/08/17(月) ゲームもできたぞ月曜日
<<まきちぇんちぇいのPRIDE日記>>

メンバー;しん、じゅんさん、まき、ゆみちゃん、くみ、かずさん、こうだいくん、ともこさん、ちずるさん(H-CLUB)、ちかちゃん(H-CLUB)

@アップ、ランニング
ゆみちゃんのジャンプっぷりにびっくり!そしてついていかれず。

Aパス、対人
じゅんさんーしん
ちずるさんーちかちゃん
こうだいくんーともこさん
まきーゆみちゃん

ゆみちゃんの打ち方をみていて、ちゃんと最後に手首を返しているなと思いました。そういうふうに打たれて、あと一歩届かない球をたくさん打たれました…

B新メニュー「膝をつかずに走りぬけるのだ!」

じゅんさんご指導のもと、コートをななめにかけぬけました。戻るとすぐにスタートなので、結構ハーハー言ってました。特にちかちゃんは「いつもこんな厳しい練習なの!?」と死にかけているように見せようとしていました笑

私は、あと一歩届かないボールに、うまくこけるのができないなと実感。こけかた?滑りかた?スライディングのしかた?教えてほしいです。ん?こけなくていいように走れ???

Cスリーマン

いつもより強打の多めのスリーマンだったかな。H-CLUBの二人は、やっぱり違うチームのスリーマンで動くのはやりにくいと思うから、当り前のことでも、「チェンジ」とか「戻って」とか「止まって」とかもっと声をかけなければと思いました。

Dシート

くみさん参加。くみさんはやっぱり読みが上手だと思いました。

レフトの二人の間に、何度か落ちました。

私の二段トスがへたくそで、何度かやり直しさせられました…


Eサーブカット

3週間くらいぶりの練習で、やっぱり一番感覚がにぶってるのがこれでした。ボールの落ちる位置に入れない、わからない。こうだいくんのゆっくりサーブに翻弄させられました。またがんばります。

Fスパイク

手あげ10本

ゆみちゃんはもちろんのこと、ちづるさんの対空力にも感心しました。結婚式近くて減量した成果だそう。1キロやせたら1センチ高く跳べるかな!

久々に練習するときは、もう一度基本に戻ろうと、左手、上に跳ぶ、前で打つ!ということを意識してみました。

Gじゅんさんトスのコンビ

きれいなトスに感動しました。

じゅんさんは結構だめだめと言ってはったけど、十分なトスでした。アタッカーがなんとかしないといけません。

Hゲーム

しん、くみ、じゅん、ちかちゃん、まき
VS
かずさん、こうだいくん、ゆみちゃん、ちづるさん

負けました。

敗因は、??

もうちょっとあげられたし、もうちょっと打てたか。

レフトのゆみちゃんにブロックを2まいつくかとか、レシーブの位置をどうするかとかを、早い段階で判断できていたらよかったのかもしれない。

ちかちゃんはよくひろってくれました。

まだまだ鈍いまきでごめんなさい。

またがんばります。

カンボジアとは違う、バレーで流す汗は、やっぱりくさいけど、やっぱり好きだなぁ。


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