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2009/07/16(木)
新メニュー（打ち放題、ブロックし放題付）
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＜＜まきちぇんちぇいのPRIDE日記＞＞
メンバー；くみ、かよ、ひろみ、まき、じゅんさん、しほ、H－CLUBのなおちゃん、かずさん、こうだいくん、ともこさん
①ランニング
こうだいくんのジャンプに合わせるのはもうやめました。ついていけなさすぎなので、じゅんさんのタイミングに合わせられるようがんばりました。
②パス、対人
じゅんーなおーまき
こうだいくんーともこさん
③ツーマン
④シート（二段トスバージョン）
ねらい；二段トスをあげてもらうので大きめにレシーブしないこと。と、二段トスをきっちりあげること。
レシーブが乱れると、トスも行き辛く、またそのあとのレシーブ体勢が大幅に乱れる。
まだまだ課題がいっぱいの練習です。
⑤ダイレクト＆ブロック
これは、バレーセンスが問われる練習だと思いました。
ネットをはさんで、ダイレクトを打つ人と、ブロックする人が立つ。ブロックをする人の背中側から球が出されるので、ブロックをする人は相手の目やジャンプのタイミングを見て、ブロックを跳ぶのです。
ぽけーとしていると、全然へんてこなタイミングでブロックをしてしまうのでかっこ悪い。
なんか、いつも使わない感覚や神経を使えてよかったです。
ダイレクト練は、相手のブロックを狙うので、ブロックを見て打つ練習にもなります。
またやりたいです。
⑥スパイク練（ブロック付き）
ダイレクト５本 普通のトス５本 離れたところからのトス５本
連続で打つので結構しんどかったです。
さっきと違い、今度はブロックをはずして打つ練習でした。
テンポよくながれるのできついけど、試合中は完ぺきな体勢で打てることってそうそうないので、次！次！という練習はいると思いました。
⑦ゲーム（５VS５）
じゅんさん、かずさん、しほさん、かよ、まきチーム
くみ、なおちゃん、ひろみ、こうだいくん、ともこさんチーム
うちのチームは、かずさんのブロックに助けられました。あとは、ひろみちゃんとこうだいくんのコンビミスに。
なおちゃんは、しっかりミートする力強いスパイクを打っていました。だからその分、しっかりブロックにかかってしまったけど、あれがかずさんのブロックでなければ、レシーブがんばらんとだめでしたね。
※じゅんさん、今日も、また新たなメニューをありがとうございました。
※なおちゃんは、やる気まんまんで２番乗りでした。準備をいっしょにしてもらってしまいました。みんな、もうちょっと早く来て！
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