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2009/02/26(木)
短時間練習
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＜＜まきちぇんちぇいのPRIDE日記＞＞
メンバー；しん、くみ、じゅんさん、まき、かずさん、とものくん
今日は全体的にそろうのが遅かった。という私も少し遅めだったので、ネットたて途中でとものくんが来てしまって、申し訳なく準備を手伝ってもらいました。
７時半ころしんちゃん到着。
しんちゃんを待つ間、とものくんとネットをはさんだ１対１をしていました。（アタックラインまでのやつ）
予想もしてないような球をたくさん落とされました。今度またリベンジしてやる！
かずさんお久しぶりでした！肩痛いのにありがとうございます！
①ランニング
しん＆まきで。時間がないので短縮バージョン
②パス・対人
しんーじゅんさん
まきーとものくん
やはりじゅんさんの声が響いていました。
③ツーマン
球出しとものくん。一人２セット入りました。サポーターを忘れてしまい、ちょいと思いきりにかけたツーマンになってしまったこと反省。
よく動かしてもらいました。
④シート
レシーブに３人入り、かずさんにトスをあげてもらって、とものくんに相手コートから打ってもらいました。
久々のかずさんのツーを、ぼけっとしていて取れないことがありました。思い出せ！かずさんのツーを！
とものくんは、わざとあしの長いボールを打ったりしていました。それをたまにしんちゃんがはじいていたかな。クロスファイト！
⑤きりかえし
サーブを打ってもらい、こちらは前衛３人とセッターかずさん。相手コートはとものくんとくみさん。返せたら返してもらい、続けました。
じゅんさんの速攻がよかったです。
ちょっと今回は簡単な日記で失礼します。【まき】
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