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2009/11/09(月)
手ごわい娘１８歳 練習日記
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メンバー：しんさん、まきさん、かよさん、ゆみ
①しんさんvsゆみで1対1
(ちっちゃいコート)
これ、苦手です。ちょこちょこできません。
しんさん上手でぼろ負け(´-ω-`)
②まきさん参加！
しんさんまきさんvsゆみ
(ゆみちっちゃいコート、相手オール)
あたしのコートがちっちゃかったので有利な感じでした！
スパイクありだといい感じです(^^)
③かよさん参加！(オール)
しんさんまきさんvsゆみかよさん
④片手のパス
⑤オーバーカット
⑥シート
４人だったので、前衛がさがってレシーブしてから打つのが少し大変でしたね。
でも実際にもあるし、レシーブ高めにあげるとか
工夫したらもっとらくになると思いました。
⑦二段からストレートレシーブ
(強打フェイントまぜまぜ)
レフトからの二段を上げるのも打つのもかなり難しいです。
ライトからストレートあまり打てなくて申し訳なかったです。
今日はストレートに打つ練習だったから無理にストレートに返したけど
試合だったらトス短いときにストレート側に落とそうとするのは危険です！
(絶対ブロックにあてないなら別)
あたしはそういう状況だったら攻めるより繋ぐが優先だと思うので
中側に落としますかね～それか当てて自分でいただきます。
レフトのトスが短いときのライトバックは狙い目です。
チャンスボールもあそこ狙われます。
セットアップしたあとはバック線が走るボールだと思いますが、
このチームではどうですか？
⑧2対2
しんさんまきさんvsゆみかよさん
ダーッと取ってダーッと取られてな感じでした。
スパイクやサーブが決まり始めちゃうと止まりませんね(__;)
取り返すと言うより、少し甘い球を返したらやられる感じでした。
あーゆう競り合いのときのサーブミスは痛いですね、気をつけます…
人数少なかったけど充実してました！
いつも以上に疲れた気がしますがあたしだけですかね(笑)
次の練習はたくさん来ますようにっ(^O^)
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