|
2009/01/08(木)
新春バレー
|
|
|
＜＜まきちぇんちぇいのPRIDE日記＞＞
メンバー；しん、かよ、じゅん、ひろみ、じゅんさん、はまちゃん（入部希望者。中学体育教員）、まき、かずさん、とものくん、鈴木さん、りょうたくん（車の中でおやすみ）
①ランニング
しん、まき、はまちゃん、じゅんさんでやりました。
私はお正月にランニングしていたので、息切れに関しては大丈夫でした。でもジャンプ力低下～！じゅんさんといっしょにジャンプしていると、だんだんタイミングがずれてきてしまいました。。。がんばります。
②パス
しんーじゅんさんーかずさん
まきーはまちゃん
はまちゃんはサウスポーでした。対人をし始めてやっと気付きました。
「久々の対人で息切れが…」とか言いつつ、それは口だけで、日々鍛えている体でよく動いていました。
私は、早くバレー感覚を取り戻さねば！と思ってやっていました。
③一列レシーブ
私たちは縦一列に並び、かずさんに打ってもらってレシーブをしました。じゅんさんへの球が一番きつい球出しでした。私らもそういうふうにやってもらえるようにならななーと思っていました。
正確な返球率をあげていかねばなりません。
④一列レシーブpart2
今度はとものくんにネットの向こう側から打ってもらいました。やさしいチャンスボールを出してもらいました。
セッターは私たちで交代し（かずさんの案。セッターやってみたら、どんなチャンスボールがトスしやすいか分かるだろうということで。）、１０分か１５分くらい結構長い時間やりました。
何本もやって、ちょうどよい力加減を体で覚えたいです。
⑤シート
はまちゃん、違和感なく入っていました。もう入部ですね、これは。
途中から、ひろみ夫婦も参加。りょうたくんは車に残し。
休み明けだし、あんまりきついボールは出されなかったというのもあると思うけど、まぁまぁつながってたように思いました。
来週はツーマンもやるぞー！というしんキャプテンのお言葉なので、がんばらねば！
⑥センター打ち
かずさんに手あげしてもらって打ちました。結構人数がいたので半分に分けて打ちました。
やっぱり普段よりはまだ少し体が重たかったかなぁ。
⑦コンビ
時間をかけてコンビをしました。
じゅんちゃんは、いつも通り、色々考えながらコンビをしていました。打ったあと決して満足な顔はしない。たまに考えすぎてこわい顔になってるけど、おこっているわけではないことを代弁しておきます。
はまちゃんはよくジャンプして思いっきり打っているところが、見ていて気持ちよかったです。
かよは、肩は治ってきたけど、今度は脚にサロメをたっぷりぬっていました。かよ…、早いとこ体治して、思いっきりバレーやろうよ～
ひろみちゃんは久々を思わせないいつも通りの俊敏さでした。
じゅんさんのハツラツさは見習わないと！
しんちゃんのスパイクは、まだこんなもんじゃないので、次回に更に期待します。
まきは、膝はもうほとんど大丈夫です。ので、徐々にいろいろレベルアップしていきますので乞うご期待！
新たな年！日記もちゃちゃっと書いて提出しましょうね！
|
|
|
前の月
