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2008/09/18(木)
まきランニングにひろみちゃん初参加☆
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＜＜まきちぇんちぇいのPRIDE日記＞＞
メンバー；じゅんちゃん、ひろみちゃん、まき、くりちゃん、青木さん、かずさん
①まきランニング
じゅんちゃん、ひろみちゃんは初めてこれに参加しました。ひろみちゃんよりじゅんちゃんの方が「ひーひー」言ってたかな。
②パス
じゅんちゃんー青木さん
ひろみちゃんーまき
うちのグループは、いつぞやのくりちゃんの練習日記を参考にして、対人のときに、まずはミートを意識して、一人が連続10本打って続けることをしました。が、…続きませんでした。
③ツーマン
ひろみーじゅん
まきー青木さん
ひろみーじゅん
まきーかずさん
ひろみちゃんは、産休明けのときと比べると、比べものにならんくらい動きがすばやくなって、とてもよいと思います。
④シート
ライト；ひろみ センター；じゅん レフト；まき でなんとぴったり！
ツーをケアしすぎると、定位置に戻るのが遅くなって長いボールがとれなかったり、反対に少しさがり気味でいるとツーをやられたり、というところが難しい。
⑤スパイク
ひろみちゃんのトスで、まきとじゅんちゃんがスパイク。連続3本程度。
ナイストスがたくさんあがってくるので決めたい気持ちは満々で、でもそういうときに限って白タイに当たってしまうのは、力が入りすぎてしまうみたいです。気持ちは入れつつ、体の力はぬくってのはなんとも難しい。
じゅんちゃんのスパイクのミートはいいよねー。かぶり打ち注意なり。
⑥サーブカット
じゅんちゃんにアドバイスをもらいました。「1、2、3」の「3」のときにボールの下に入るんじゃなくて、「1、2、3」の「2」をすぎたらもうボールの下にいて、「3」のときにはセッターに向けて押し出すようにと。
ちょっとましになりました。じゅんちゃんサンキュー
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